0乳糖牛奶適合糖尿病患者喝，0乳糖其實并不是為了糖尿病患者設計，但是糖尿病患者可以喝。0乳糖牛奶，主要針對乳糖過敏的患者，比如缺乏乳糖分解酶的患者，在進食含糖，尤其是乳糖的牛奶以后，容易出現(xiàn)腹瀉的情況。有時腹瀉癥狀較嚴重，尤其是小寶寶，容易出現(xiàn)異常情況。

如果糖尿病患者不對乳糖過敏，其實選擇含有乳糖或0乳糖的牛奶都可以。糖尿病患者建議每天可以喝200mL的牛奶，不要喝含糖分的牛奶。

如果是高脂血癥的糖尿病患者，建議選擇血脂偏低的低脂純牛奶。對于糖尿病患者，其既可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又可以給糖尿病患者補充豐富的鈣元素。

糖尿病患者通常容易出現(xiàn)繼發(fā)性的骨質(zhì)營養(yǎng)不良，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。而100mL的牛奶，可以給糖尿病患者補充100-110mg的鈣元素。

所以糖尿病患者飲用牛奶是兩全其美的事情，既可以補充蛋白質(zhì)，又可以補充鈣元素。同時還不會導致血糖水平在短期之內(nèi)出現(xiàn)迅速升高，因為蛋白質(zhì)能量釋放是非常緩慢的過程。

相關知識

糖尿病病人睡前能喝牛奶嗎
長期喝牛奶會造成胰島素抵抗？糖尿病人群還適合喝牛奶？一文說清
糖尿病人晚上喝牛奶好嗎
糖尿病人能喝無糖酸奶嗎
糖尿病患者能喝酸奶嗎
糖尿病睡前喝牛奶好嗎
無糖酸奶糖尿病人能喝嗎
0脂肪牛奶有營養(yǎng)嗎
糖尿病人如何合理飲奶？
糖尿病人晚餐能不能喝酸奶呢

網(wǎng)址: 0乳糖牛奶適合糖尿病人喝嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview771472.html