有來(lái)醫(yī)生

分享至

復(fù)制鏈接

取消

點(diǎn)擊這里 讓更多人看到王磊營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第10咨詢

0脂肪牛奶有營(yíng)養(yǎng)，0脂肪牛奶與全脂牛奶相比，只去除牛奶中的脂肪。牛奶中含有的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，以及各種維生素仍然存在，其中鈣含量及B族維生素的含量，與全脂牛奶一樣，只是可能會(huì)缺少一些脂溶性維生素，但也具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

對(duì)于部分特殊人群飲用牛奶，如兒童、少年、孕婦和老年人，通常建議喝全脂牛奶，從而保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，且里面的脂溶性維生素，可以在脂肪的存在下較好地吸收。0脂肪牛奶較適合于成年人飲用，如高血脂患者，需要嚴(yán)格控制脂肪攝入量的人群，以及進(jìn)行身材管理的人群，由于不需要牛奶來(lái)供應(yīng)能量，適合喝0脂肪牛奶。這類人群喝0脂肪牛奶，既能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以適當(dāng)減少脂肪的攝入，從而有助于疾病控制及體重控制。

2023-06-29瀏覽4149次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

相關(guān)推薦

羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國(guó)第75糖尿病能喝0脂肪牛奶嗎糖尿病患者可以喝0脂肪的牛奶，糖尿病患者其實(shí)尤其是2型糖尿病患者，通常容易合并其他代謝性的疾病，如糖尿病的患者通常容易合并高血壓、高脂血癥、高尿酸，還容易出現(xiàn)超重和肥胖的狀態(tài)，所以對(duì)這些糖尿病的患者，喝0脂肪牛奶其實(shí)還比較適宜。0脂肪牛奶當(dāng)中主要是以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，動(dòng)物的脂肪含量比較低，動(dòng)物脂肪其中不飽和脂肪酸的含量比較少。0脂肪的牛奶并不是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有豐富的鈣元素，對(duì)糖尿病患者的骨骼保護(hù)、骨營(yíng)養(yǎng)，也是非常好的來(lái)源。對(duì)于這種蛋白質(zhì)的攝入其實(shí)每天是要保證，總熱卡的15%-20%都可以由蛋白質(zhì)來(lái)提供。糖尿病患者每天也不可吃得過(guò)素，也會(huì)導(dǎo)致能量出現(xiàn)異常的狀態(tài)。但是對(duì)于脂肪也要提醒脂肪也要適當(dāng)?shù)臄z入，因?yàn)槊刻斓募?xì)胞膜的合成，還有甾體激素的合成，其實(shí)離不開脂肪。李超林副主任醫(yī)師煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院三甲0乳糖牛奶是無(wú)糖嗎零乳糖的牛奶當(dāng)中，就是不含有乳糖成分。因?yàn)槲覀冎袊?guó)人對(duì)牛奶的存在乳糖不耐受的情況，也就是有些人喝牛奶以后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛或腹瀉的癥狀。 所以，零乳糖牛奶就解決了部分人群存在乳糖不耐受的情況，而且是適合糖尿病患者喝的，既不會(huì)影響血糖，而且又不會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受的情況。對(duì)糖尿病患者的健康也是有益，可以適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。 糖尿病患者，零乳糖牛奶每天早晨喝一次，每次喝250ml就足夠了。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲旺仔牛奶有營(yíng)養(yǎng)嗎旺仔牛奶有一定的營(yíng)養(yǎng)，分析如下：1、含有蛋白質(zhì)：因?yàn)橥信Ｄ讨泻幸欢康牡鞍踪|(zhì)，而蛋白質(zhì)能為體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的形成，提供豐富的原料。因此對(duì)于抵抗力低下容易生病的人，如果適當(dāng)喝旺仔牛奶為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)免疫物質(zhì)的生成，在提高機(jī)體免疫力方面有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。旺仔牛奶中含有的蛋白質(zhì)，還能為肌肉合成提供豐富的原料。因此對(duì)于經(jīng)常體力勞動(dòng)或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，如果適當(dāng)食用旺仔牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，為肌肉的合成提供豐富的原料，在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量，預(yù)防和緩解肌肉衰減癥方面有積極的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；2、含有鈣質(zhì)：旺仔牛奶中還含有一定量的鈣質(zhì)，而鈣質(zhì)為骨骼的形成提供了豐富原料。因此適當(dāng)?shù)厥秤猛信Ｄ萄a(bǔ)充鈣質(zhì)，在預(yù)防腰膝酸軟，防止骨質(zhì)疏松方面也有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國(guó)第750乳糖牛奶適合糖尿病人喝嗎0乳糖牛奶適合糖尿病患者喝，0乳糖其實(shí)并不是為了糖尿病患者設(shè)計(jì)，但是糖尿病患者可以喝。0乳糖牛奶，主要針對(duì)乳糖過(guò)敏的患者，比如缺乏乳糖分解酶的患者，在進(jìn)食含糖，尤其是乳糖的牛奶以后，容易出現(xiàn)腹瀉的情況。有時(shí)腹瀉癥狀較嚴(yán)重，尤其是小寶寶，容易出現(xiàn)異常情況。如果糖尿病患者不對(duì)乳糖過(guò)敏，其實(shí)選擇含有乳糖或0乳糖的牛奶都可以。糖尿病患者建議每天可以喝200mL的牛奶，不要喝含糖分的牛奶。如果是高脂血癥的糖尿病患者，建議選擇血脂偏低的低脂純牛奶。對(duì)于糖尿病患者，其既可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又可以給糖尿病患者補(bǔ)充豐富的鈣元素。糖尿病患者通常容易出現(xiàn)繼發(fā)性的骨質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。而100mL的牛奶，可以給糖尿病患者補(bǔ)充100-110mg的鈣元素。所以糖尿病患者飲用牛奶是兩全其美的事情，既可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，又可以補(bǔ)充鈣元素。同時(shí)還不會(huì)導(dǎo)致血糖水平在短期之內(nèi)出現(xiàn)迅速升高，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)能量釋放是非常緩慢的過(guò)程。李廣田副主任醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院三甲糖尿病能喝零脂肪牛奶嗎"糖尿病的患者能夠喝零脂肪牛奶，零脂肪牛奶也就是常說(shuō)的脫脂奶，只是脫去了牛奶中的脂肪乳成分，脂肪乳成分可以使血糖升高，脫去了脂肪乳的成分不意味著丟失了牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只是牛奶的口感變差了，但牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)仍然可以吸收。n對(duì)于牛奶，盡量在餐后兩小時(shí)至下一餐前的中間服用，在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)服用有利于患者的血糖穩(wěn)定，不至于使餐后血糖升高，同時(shí)也有利于防止下一餐前的血糖降低。另外，在睡前一個(gè)小時(shí)進(jìn)食牛奶，這時(shí)隨著牛奶的消化，在一個(gè)小時(shí)之后可以平穩(wěn)入睡，有助于患者的睡眠，同時(shí)有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松、吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使血糖在夜間平穩(wěn)，患者可以安心睡眠。隨著牛奶的普及，糖尿病患者應(yīng)該喝一些無(wú)蔗糖以及含膳食纖維較多的牛奶，則更為適宜。"溫暖副主任醫(yī)師湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲甲胎蛋白范圍0到7還是0到20臨床上依據(jù)人群不同，甲胎蛋白的數(shù)值范圍也會(huì)有所區(qū)別。一般普通人群甲胎蛋白的指標(biāo)＜25ng/mL，孕婦甲胎蛋白可以＜400ng/mL，1-3個(gè)月的嬰幼兒甲胎蛋白的指標(biāo)可以＜50ng/mL。如果甲胎蛋白指標(biāo)明顯升高，通常提示是腫瘤性病變，比如原發(fā)性肝癌、卵巢癌、睪丸癌以及生殖性腫瘤，或者是病毒性肝炎活躍期的一些表現(xiàn)形式。所以患者如果伴有甲胎蛋白明顯升高，一定要進(jìn)行相關(guān)指標(biāo)的檢查和篩查，比如肝臟彩超、泌尿系彩超、婦科彩超、肝功能以及病毒性肝炎等指標(biāo)的檢測(cè)。大部分患者原發(fā)性肝癌合并有甲胎蛋白升高，比例占60%-70%。尤其是病毒性肝炎的患者，在病毒復(fù)制活躍期沒(méi)有積極進(jìn)行護(hù)肝、抗病毒治療，大量的病毒復(fù)制造成肝損傷加重，引起肝炎、肝硬化，肝硬化會(huì)進(jìn)展為原發(fā)性惡性腫瘤。所以能夠早期通過(guò)指標(biāo)的監(jiān)測(cè)阻斷病毒的復(fù)制，可以取得相對(duì)較好的治療效果。胡麗貞主治醫(yī)師四川省腫瘤醫(yī)院三甲牛奶脂肪含量高好嗎"牛奶脂肪含量高是否好，要考慮以下三個(gè)方面：n一、全脂牛奶中每100ml的牛奶含脂肪僅為3.2g，對(duì)于一般的人群都是可以消化、吸收的，尤其對(duì)于嬰幼兒需要脂肪含量較高的母乳和配方奶，才能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。n二、脂肪對(duì)于人體也是非常有用的，可以提供熱量，可以蓄積在皮下或內(nèi)臟，有緩沖和保護(hù)的作用，而且也是重要的激素合成原料。n三、對(duì)于肥胖、高血脂和健身等人群，需要嚴(yán)格控制脂肪的攝入，牛奶脂肪高就是問(wèn)題，可以考慮飲用低脂牛奶。"劉芳主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院三甲乙肝表面抗原0正常嗎乙肝病毒表面抗原是0為正常，說(shuō)明表面抗原是陰性的，但是還是需要注射乙肝疫苗。對(duì)于慢乙肝的患者，經(jīng)過(guò)有效抗病毒治療，如果表面抗原降到0，則說(shuō)明乙肝病毒表面抗原轉(zhuǎn)陰，此種情況下需要注射乙肝疫苗，將乙肝病毒表面抗體轉(zhuǎn)成陽(yáng)性，就說(shuō)明了乙肝病毒表面抗原發(fā)生了血清學(xué)的轉(zhuǎn)換。此時(shí)HBV-DNA在體內(nèi)檢測(cè)不到，患者肝功能也是正常的，屬于經(jīng)過(guò)了抗病毒治療后獲得了臨床治愈。臨床治愈的乙肝表面抗原為0的狀態(tài)，并不說(shuō)明體內(nèi)就沒(méi)有了乙肝病毒，因?yàn)槁腋蔚幕颊咧斡?，肝組織中肝細(xì)胞核內(nèi)仍然有微量cccDNA，如果患者免疫狀態(tài)是一直正常的，此種cccDNA不會(huì)活躍。如果免疫功能被抑制，或者應(yīng)用抗排異的藥物，或降低免疫力的藥物，cccDNA會(huì)被激活，病毒就會(huì)再次活躍，就會(huì)再次造成肝臟的損傷。殷欣副主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院三甲全國(guó)第5乙肝表面抗原必須是0嗎"乙肝表面抗原如果小于1mIU/mL，就是正常的結(jié)果，未必是零，但如果大于1mIU/mL，就說(shuō)明是乙肝攜帶者。對(duì)于乙肝攜帶者，建議每半年進(jìn)行肝病體檢，體檢的目的主要是隨訪是否有肝炎的發(fā)作。n如果肝功能檢測(cè)中出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的異?；蚰懠t素的異常，需要進(jìn)行抗病毒治療。目前乙肝一線的抗病毒藥物是恩替卡韋或替諾福韋，能夠有效抑制乙肝病毒的復(fù)制，延緩肝纖維化、肝硬化的發(fā)展，并且降低肝癌的發(fā)生率。如果乙肝兩對(duì)半第二項(xiàng)陽(yáng)性，是打過(guò)疫苗的效果，對(duì)于乙肝具有良好的免疫力，不用擔(dān)心會(huì)被乙肝病毒所感染。"殷欣副主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院三甲全國(guó)第5乙肝表面抗原0正常嗎乙肝表面抗原0ng/ml是正常的，說(shuō)明沒(méi)有感染過(guò)乙肝。 如果乙肝表面抗原超過(guò)正常值，說(shuō)明感染了乙肝病毒，也就是乙肝病毒的攜帶者，這時(shí)需要至肝病門診進(jìn)一步檢查，主要的檢查包括血常規(guī)、肝功能、腫瘤標(biāo)志物、肝臟的B超等。 乙肝攜帶者在我國(guó)非常常見，我國(guó)是乙肝大國(guó)，乙肝感染主要是由于母嬰傳播而導(dǎo)致，對(duì)于乙肝表面抗原陽(yáng)性的人，需要每半年進(jìn)行體檢。 因?yàn)橐腋尾《臼歉伟?、肝硬化的危險(xiǎn)因素，一旦出現(xiàn)反復(fù)肝炎的發(fā)作，造成肝硬化、肝癌，將會(huì)嚴(yán)重威脅人的生命健康。

相關(guān)知識(shí)

?0蔗糖、0脂肪、0添加食品，真的就健康嗎？
有機(jī)牛奶最有營(yíng)養(yǎng)嗎？這5種牛奶的謠言，你輕信了幾條
牛奶是有機(jī)機(jī)物嗎
脫脂牛奶有哪些牌子
反式脂肪=0，依舊有害！為什么
喝有機(jī)牛奶真的有效嗎？
營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽上的0＝?jīng)]有嗎？零添加真的更健康嗎？
比牛奶更有營(yíng)養(yǎng)的七種食物
喝純牛奶能減肥嗎
那些0蔗糖、0脂肪、0添加食品，為什么營(yíng)養(yǎng)專家不建議吃？

網(wǎng)址: 0脂肪牛奶有營(yíng)養(yǎng)嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview346885.html