在日常生活當(dāng)中，每一個(gè)人的身體體質(zhì)都是不同的，很多的朋友們，由于患上些疾病不能食用糖分的食品，那么這個(gè)時(shí)候呢，市面上出現(xiàn)了無(wú)乳糖牛奶，來(lái)給大家補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且人還可以從中攝入營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么真的效果好嗎。

有的人只要一喝牛奶，就會(huì)出現(xiàn)氣多、腸鳴、腹脹及腹瀉等癥狀。人們通常認(rèn)為這是對(duì)牛奶過(guò)敏。其實(shí)，這在醫(yī)學(xué)上稱為乳糖不耐受。乳糖是牛奶中的一種糖，有些人先天性體內(nèi)無(wú)法產(chǎn)生足夠的用于分解乳糖的酶。

那么，牛奶中的乳糖就不能被消化分解，從而導(dǎo)致典型的消化系統(tǒng)癥狀。研究表明，當(dāng)孩子發(fā)生腹瀉時(shí)，小腸上皮細(xì)胞破損，也會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性乳糖酶缺乏，當(dāng)孩子腹瀉期間喝奶粉時(shí)，孩子的腹瀉就會(huì)恢復(fù)的不理想。

對(duì)于“無(wú)乳糖牛奶”的定義，根據(jù)2008年1月11日衛(wèi)生部通知印發(fā)的《食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽管理規(guī)范》，《規(guī)范》包含3個(gè)技術(shù)附件，附件3《食品營(yíng)養(yǎng)聲稱和營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱準(zhǔn)則》中規(guī)范了乳品中“無(wú)乳糖”的宣稱要求，明確規(guī)定“乳糖含量每100ml小于等于0.5g”就可聲稱“無(wú)乳糖” 現(xiàn)在無(wú)乳糖牛奶已經(jīng)和大家見(jiàn)面了  好像好幾個(gè)牛奶廠家都有呢  光明其中就有一款

上篇文章當(dāng)中，了解到了無(wú)乳糖牛奶，首先呢，大家可以選擇對(duì)于很多正處于糖尿病的朋友們或是不可以食用糖分的食品，都是可以選擇無(wú)乳糖牛奶食用，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。