內(nèi)容摘要：黃芪和枸杞富含皂甙、黃酮、氨基酸、枸杞多糖等成分，黃芪和枸杞泡水喝有緩解皮膚干燥、改善氣色、利尿解乏的作用，可促進身體代謝，補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，有提高免疫力、緩解便秘、明目護眼的作用，合理飲用，起到

黃芪和枸杞富含皂甙、黃酮、氨基酸、枸杞多糖等成分，黃芪和枸杞泡水喝有緩解皮膚干燥、改善氣色、利尿解乏的作用，可促進身體代謝，補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，有提高免疫力、緩解便秘、明目護眼的作用，合理飲用，起到抗氧化、抗疲勞的功效。

黃芪和枸杞泡水喝有什么作用：

1、提高免疫力

在季節(jié)更替的時候，流感總是肆意橫行，可以多喝一些黃芪枸杞水，提高人體免疫力。另外枸杞和黃芪還可以促進腸胃的健康，還能夠有效的緩解呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生的問題。

2、美容養(yǎng)顏

黃芪和枸杞一起泡茶可以還有很好的美容效果，經(jīng)常喝它可以讓人變得更加的白皙，面色也會紅潤有光澤。對于那些膚色暗沉有斑點的人，更是需要喝枸杞黃芪茶。

3、補氣血

黃芪和枸杞泡茶喝可以補氣，有很好的補氣血的功效。所以像一些氣血不足的女性，可以喝一些黃芪和枸杞茶，對于因為氣血缺乏造成的皮膚蒼白、手腳冰涼等非常有好處。

4、利尿解毒

枸杞和黃芪有很好的利尿解毒功效，對于那些因為上火造成的小便發(fā)黃、小便赤痛等有很好的緩解作用，另外枸杞和黃芪在一起泡茶喝，可以有效的保養(yǎng)腎臟。

5、抗輻射

對于經(jīng)常在電腦面前辦公的上班族來說，經(jīng)常泡一些枸杞和黃芪，可以有效的抗輻射，不僅可以預(yù)防紫外線，還可以防止電腦屏幕對身體健康造成的危害。

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