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枸杞與桑葚泡水喝的功效

來源:泰然健康網 時間:2024年12月24日 11:58

枸杞與桑葚泡水喝,多具有滋補肝腎、生津潤燥等作用,日??梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導下使用此類中藥材泡水。

1、滋補肝腎:枸杞味甘,性平,入肝、腎經,長于滋腎精、補肝血,為平補腎精肝血之品。而桑葚味甘能補,可滋補陰血。二者一同泡水,具有滋補肝腎的功效,可以緩解肝腎陰虛、眩暈耳鳴等不適癥狀;

2、生津潤燥:桑葚甘寒,又能生津止渴、潤腸通便,二者合用有生津潤燥之功,對于津傷口渴、內熱消渴等癥狀有一定輔助治療作用。

兩種中藥材在日常生活中均較為常見,但不建議盲目泡水喝,以免劑量掌握不當。同時,在服用期間應注意保持清淡飲食,可適當攝入雞蛋羹、蘋果、莧菜等食物,避免攝入辣椒、大蒜、冰淇淋等辛辣刺激性和生冷的食物,以免影響藥效。

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