BMI是什么意思？

體質(zhì)指數(shù)（BMI--Body Mass Index)：

體質(zhì)指數(shù)(BMI--Body Mass Index)是評估體重與身高比例的參考指數(shù)

它的計(jì)算公式為u3000體重（KG）除以身高（M）的平方(BMI =公斤/m2)

一致上公認(rèn)u300018至25之間為健康的標(biāo)準(zhǔn)體重

BMI（Body Mass Index）即身體質(zhì)量指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計(jì)算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)上，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。特別要強(qiáng)調(diào)的是，不是每個(gè)人都適用BMI 的，如果你屬于有以下的情況，那么BMI的指數(shù)對你不適用。

1. 未滿18歲。

2. 是運(yùn)動(dòng)員。

3. 正在做重量訓(xùn)練。

4. 懷孕或哺乳中。

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5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。

另外，我們不建議用BMI來衡量一個(gè)人的體重是否標(biāo)準(zhǔn)，并以此決定其在飲食和運(yùn)動(dòng)上做出相應(yīng)調(diào)整。如果你認(rèn)為BMI算出來的結(jié)果不正確，請帶著結(jié)果與你的醫(yī)師討論，并要求做其他相關(guān)測試。

計(jì)算公式：

體重指數(shù)BMI＝體重（kg）/ 身高（m2）

理想體重（Kg）＝20？身高m2~~22？身高m2

說明：

肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來衡量就不適宜。比如：日本人當(dāng)BMI為24．9時(shí)，高血壓危險(xiǎn)就增加3倍；香港地區(qū)的中國人，BMI在23．7時(shí)死亡率最低，越高時(shí)便開始上升。專家們認(rèn)為，亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18．5－22．9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的中國標(biāo)準(zhǔn)：我國專家認(rèn)為，中國人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。有專家建議，中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。

bmi什么意思

身體質(zhì)量指數(shù)，是BMI，指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。計(jì)算公式為：BMI=體重÷身高2。BMI由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才凱特勒最先提出。

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BMI是指身體質(zhì)量指數(shù)，是國際上常用來衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。通常情況下BMI需要檢測建議在身體過瘦和身體過胖的人群中，BMI正常值在20至25之間，小于20則說明體型過瘦，超過25則說明體型超重，30以上則屬肥胖。

但也有可能在某些疾病中會(huì)導(dǎo)致其數(shù)值出現(xiàn)偏差，如藥物性肥胖，產(chǎn)后肥胖，更年期肥胖，青春期肥胖，頑固性肥胖，遺傳性肥胖，女性型肥胖，生理性肥胖等。BMI在檢測前需要注意好休息，避免過勞，清淡飲食，若在檢測BMI值發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，建議盡早就醫(yī)。

在醫(yī)生的判斷下進(jìn)行診治。2021年9月，在一篇發(fā)表在PLOS Genetics上的論文中，研究人員基于39萬位英國人的基因組序列數(shù)，分析了基因和吸煙這兩種因素如何影響個(gè)體的BMI值。他們發(fā)現(xiàn)，基因能解釋個(gè)體之間50%的BMI值差異。

自我報(bào)告的吸煙情況可以解釋2%的BMI值差異。由于吸煙會(huì)導(dǎo)致DNA甲基化（一種生物標(biāo)志物），他們發(fā)現(xiàn)和吸煙有關(guān)的62個(gè)甲基化位點(diǎn)。

可以解釋22%的BMI值差異，遠(yuǎn)大于依據(jù)自我報(bào)告獲得的結(jié)果。這一研究顯示生物標(biāo)志物或能幫助更準(zhǔn)確地衡量生活方式等因素對健康的影響。

bmi是什么意思

bmi是身體質(zhì)量指數(shù)的意思，是國際上常用來衡量人體的肥胖程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。一個(gè)人是否肥胖不能采用體重的絕對值進(jìn)行判斷，還與它個(gè)人的身高有著很大的關(guān)系，另外亞洲人與歐美人屬于不同人種，因此bmi的定義也會(huì)有所不同。

bmi是身體質(zhì)量指數(shù)

bmi是身體質(zhì)量指數(shù)，是國際上常用來衡量人體的肥胖程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，主要用于系統(tǒng)的分析。另外亞洲人以及歐美人屬于不同人種，其bmi范圍定義也有所不同。

通常一個(gè)人的肥胖程度不能采用體重的絕對值，它還與個(gè)人的身高有很大的關(guān)系，而bmi則是通過人體體重以及身高兩個(gè)數(shù)值來獲得相關(guān)可觀的參數(shù)，通過參數(shù)值來判斷一個(gè)人的身體質(zhì)量。

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bmi的理想體重為(18.5～23.9)×身高的平方。亞洲人的bmi若是高于22.9便屬于過重，超過23則是超重，超過23～29.9則屬于偏胖體質(zhì)，在25～29.9之間，屬于肥胖體質(zhì)。

BMI是什么

身體質(zhì)量指數(shù)是身體質(zhì)量指數(shù)，代表一個(gè)人的體重是否在正常范圍內(nèi)。計(jì)算公式是體重除以身高的平方。體重的單位是kg，身高的單位是m，身體質(zhì)量指數(shù)的正常值是18-24。如果低于18，說明體重不足。如果高于24，說明超重。如果身體質(zhì)量指數(shù)大于28，就意味著肥胖。如果身體質(zhì)量指數(shù)達(dá)到32以上，就是肥胖。建議在醫(yī)學(xué)干預(yù)下減肥。

身體質(zhì)量指數(shù)指數(shù)是衡量體重是否正常的標(biāo)準(zhǔn)。在工作日，身體質(zhì)量指數(shù)可以用來評估身體的健康狀況。特別是對于肥胖人群，根據(jù)指標(biāo)給予臨床醫(yī)學(xué)指導(dǎo)。適當(dāng)減肥，要盡量把體重控制在正常范圍內(nèi)，有利于保證身體健康和工作學(xué)習(xí)中的正常精力。如果你超過60歲，你應(yīng)該注意身體質(zhì)量指數(shù)指數(shù)不能控制得太嚴(yán)格。可以把超重指數(shù)放寬到30以下，讓自己有更多的儲(chǔ)備來抵抗疾病。

bmi是什么意思

bmi一般指身體質(zhì)量指數(shù)，即BMI指數(shù)，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人體的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

通過一個(gè)公式：BMI=體重(kg)÷身高^2(m)，用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方就可以迅速計(jì)算出來，BMI正常值在20至25之間，超過25為超重，30以上則屬于肥胖。另外在男女之間測算出的bmi指數(shù)也有一定差異，因?yàn)槟猩墓趋老噍^于女生要大一些，所以男性測出的bmi指數(shù)比女生也稍偏大一些。男性比較正常的bmi指數(shù)在20-25之間，女性則在18-23之間。

BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。

據(jù)報(bào)告，體重指數(shù)增高，冠心病和腦卒中發(fā)病率也會(huì)隨之上升，超重和肥胖是冠心病和腦卒中發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。體重指數(shù)每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險(xiǎn)分別增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦體重指數(shù)達(dá)到或超過24時(shí)，患高血壓、糖尿病、冠心病和血脂異常等嚴(yán)重危害健康的疾病的概率會(huì)顯著增加。

bmi是什么意思

BMI的意思是身體質(zhì)量指數(shù)。

MI的意思是身體質(zhì)量指數(shù)。BMI被公認(rèn)為反映蛋白質(zhì)熱量營養(yǎng)不良以及肥胖癥的可靠指標(biāo)，可以對不同性別、年齡人群進(jìn)行比較。

BMI計(jì)算方法為體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字。這是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。我國的診斷標(biāo)準(zhǔn)則為：BMI=18.5～23.9屬正常體重；BMI=24.0～27.9屬超重；BMI≥28.0為肥胖。

但是，單獨(dú)采用BMI評判肥胖及其程度不能反映年齡、性別、種族、疾病等差異造成的體脂含量及分布的不同。

建議BMI超過正常范圍的人群，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，科學(xué)減重。

體重：

體重，就是指在人體在健康狀態(tài)下合理范圍內(nèi)的體重與身高比，而這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)也是國際醫(yī)療組織、體檢機(jī)構(gòu)來衡量人體胖瘦與健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。

胖百病來，身體太瘦或者太胖都是不正常的，太瘦就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良，太胖就會(huì)出現(xiàn)“三高”，過胖和過瘦還會(huì)降低的身體的美感。

標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式又稱為BMI計(jì)算公式，一個(gè)健康人的正常BMI值范圍應(yīng)該是在：18.5～24之間，而標(biāo)準(zhǔn)體重只是一個(gè)相對的概念，并沒有一個(gè)固定的數(shù)值，可以說BMI是一種相當(dāng)簡陋的健康評估方式，因?yàn)樗鼪]有考慮到身體的外觀或機(jī)能表現(xiàn)等，雖然它對于宏觀人口研究是個(gè)不錯(cuò)的工具，但對于個(gè)體而言并不適合。

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