核心提示：減肥期間可以適量吃桂花糕。桂花糕中含有的熱量相對(duì)較低，并且還富含膳食纖維，能夠增加飽腹感，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化吸收，因此在減肥期間是可以吃的。如果個(gè)人存在血糖偏高的情況，則不建議食用桂花糕。因?yàn)?/p>

減肥期間可以適量吃桂花糕。

桂花糕中含有的熱量相對(duì)較低，并且還富含膳食纖維，能夠增加飽腹感，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化吸收，因此在減肥期間是可以吃的。

如果個(gè)人存在血糖偏高的情況，則不建議食用桂花糕。因?yàn)楣鸹ǜ庵泻幸欢康奶欠郑M(jìn)食后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平波動(dòng)，不利于病情控制。

需要注意的是，在享受美食的同時(shí)也要注意飲食均衡，避免過(guò)量攝入高熱量、高脂肪食物，以保持身體健康。

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