中式代餐，健康又美味的低卡選擇！
姐妹們，你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，本來(lái)想通過(guò)吃代餐來(lái)減少熱量攝入，結(jié)果一看配料表，各種添加劑好像變多了？！其實(shí)，選擇代餐時(shí)，藕粉是一個(gè)非常適合中國(guó)人體質(zhì)的選擇！

?首先，藕粉自古以來(lái)就被推崇，被稱為“女神粉”，不上火也不性寒，非常平和，適合所有年齡段的人群。老祖宗都認(rèn)證了！

雖然藕粉是碳水化合物，但它屬于低熱量且升糖指數(shù)低的干凈碳水。藕粉的淀粉是抗性淀粉，身體會(huì)優(yōu)先吸收藕粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，直接轉(zhuǎn)化為能量的部分就會(huì)變少。

?通俗來(lái)說(shuō)：營(yíng)養(yǎng)吸收了，肚子填飽了，但淀粉部分的能量沒(méi)有被過(guò)多吸收！更重要的是，藕粉還含有多酚和鐵元素，對(duì)女性非常友好。

選擇代餐時(shí)，藕粉集飽腹、營(yíng)養(yǎng)、低負(fù)擔(dān)、配料干凈于一身，完全可以放心選擇！?♀??♀?

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