《大學(xué)生體育與健康促進(jìn)教程》是一本基于信息化基礎(chǔ)上的、三位一體式的大學(xué)公共體育教材。三位一體是指本教材在體育基礎(chǔ)理論和各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能介紹的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)將體質(zhì)健康的鍛煉方法呈現(xiàn)給廣大學(xué)生，將體育基礎(chǔ)理論、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能和體質(zhì)健康鍛煉三者有機(jī)結(jié)合，更加注重體育鍛煉的基礎(chǔ)和實(shí)效，對(duì)提高大學(xué)生的身體素質(zhì)、增進(jìn)大學(xué)生的身心健康有切實(shí)的幫助。全書(shū)共計(jì)十七章。前六章為體育理論篇，主要包括體育的功能、目的和任務(wù)，健康的影響因素和健康的生活方式，平衡膳食、營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)，科學(xué)鍛煉，體育鍛煉與心理健康，體育文化與奧林匹克文化等。第七至第十五章為運(yùn)動(dòng)技能篇，包括球類(lèi)運(yùn)動(dòng)(足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、形體訓(xùn)練與健美運(yùn)動(dòng)(形體訓(xùn)練、健美操、瑜伽、健美、排舞)、戶(hù)外與休閑運(yùn)動(dòng)(定向運(yùn)動(dòng)、毽球、輪滑、跳繩)，從項(xiàng)目概述、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則等方面進(jìn)行了圖文并茂、深入淺出的講解，并在一些重要技術(shù)環(huán)節(jié)配備了二維碼視頻，以幫助大學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作。后兩章為體質(zhì)健康篇，包括身體形態(tài)和機(jī)能的測(cè)試與鍛煉方法，以及身體素質(zhì)的測(cè)試與鍛煉方法兩個(gè)部分。這三個(gè)篇章的結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)了知與行的統(tǒng)一、理論與實(shí)踐的統(tǒng)一以及基礎(chǔ)與提高的統(tǒng)一。

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