本書緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)，以“終身體育”和“健康第一”為理念，以培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)、增進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo)，將體育理論、體育文化與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)內(nèi)容緊密融合，力求符合高等教育的時(shí)代需求。

全書分為三篇九章內(nèi)容，包括體育與健康概述、體育鍛煉的理論基礎(chǔ)、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、校園體育文化活動(dòng)、我國(guó)現(xiàn)代大學(xué)體育思想概述、球類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)與搏擊、形體塑身、休閑運(yùn)動(dòng)。本書可作為高等學(xué)校大學(xué)生體育必修或選修教材，也可供廣大業(yè)余體育愛好者自學(xué)使用。

前輔文第一篇 健 康 促 進(jìn)第一章 體育與健康概述第一節(jié) 體育概述第二節(jié) 正確的健康觀第三節(jié) 體育與健康促進(jìn)第四節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康與測(cè)試第二章 體育鍛煉的理論基礎(chǔ)第一節(jié) 體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié) 科學(xué)體育鍛煉的原理與方法第三節(jié) 體育鍛煉計(jì)劃的科學(xué)制訂第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)鍛煉與營(yíng)養(yǎng)第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)中常見的生理反應(yīng)及其處理第六節(jié) 運(yùn)動(dòng)與體重控制第二篇 體 育 文 化第三章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的文化特征第三節(jié) 中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)第四章 校園體育文化活動(dòng)第一節(jié) 校園體育競(jìng)賽概述第二節(jié) 校園體育競(jìng)賽管理第三節(jié) 學(xué)生體育俱樂部第四節(jié) 校園體育文化節(jié)第五章 我國(guó)現(xiàn)代大學(xué)體育思想概述第一節(jié) 大學(xué)體育思想概述第二節(jié) 我國(guó)杰出人物的現(xiàn)代大學(xué)體育思想第三篇 運(yùn) 動(dòng) 技 能第六章 球類運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)第七節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)第八節(jié) 橄欖球運(yùn)動(dòng)第七章 武術(shù)與搏擊第一節(jié) 武術(shù)第二節(jié) 跆拳道第三節(jié) 散打第八章 形體塑身第一節(jié) 健美操第二節(jié) 體育舞蹈第三節(jié) 瑜伽第四節(jié) 啦啦操第五節(jié) 藝術(shù)集體操第六節(jié) 排舞第七節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)第八節(jié) 民族舞第九章 休閑運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 跑步與步行健身第二節(jié) 游泳第三節(jié) 定向越野第四節(jié) 花樣跳繩第五節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)第六節(jié) 高爾夫運(yùn)動(dòng)參考文獻(xiàn)

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