大學(xué)體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分， 是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)， 健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提， 是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。隨著21世紀(jì)的到來(lái)， 高等學(xué)校素質(zhì)教育改革發(fā)生了巨大的變化。作為素質(zhì)教育重要組成部分的高校體育在指導(dǎo)思想上有了較大程度的改變——確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想。根據(jù)這一變化， 教育部在2002年頒布了《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》（試行）（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》和《標(biāo)準(zhǔn)》）?！毒V要》和《標(biāo)準(zhǔn)》的貫徹與實(shí)施， 標(biāo)志著我國(guó)高等學(xué)校體育課程進(jìn)入了更加規(guī)范化的發(fā)展階段?！毒V要》指出： “體育課程是寓身心和諧發(fā)展、 思想品德教育、 文化科學(xué)教育、 生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程， 是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑?！?/p>

誕生于世紀(jì)之交的中國(guó)獨(dú)立學(xué)院， 正以異常迅猛的速度發(fā)展。目前， 全國(guó)有獨(dú)立學(xué)院318所， 在校學(xué)生數(shù)近200萬(wàn)， 已成為中國(guó)高等教育大眾化進(jìn)程中的生力軍。根據(jù)獨(dú)立學(xué)院辦學(xué)實(shí)際和生源特征， 目前已明確獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展定位為教學(xué)型大學(xué)， 以培養(yǎng)應(yīng)用型人才為目標(biāo)。為了加強(qiáng)獨(dú)立學(xué)院人才培養(yǎng)的源頭控制， 全面實(shí)施因材施教， 我們組織省內(nèi)外有關(guān)專(zhuān)家、 學(xué)者， 在汲取了國(guó)內(nèi)外體育教育的有益成果和合理因素的基礎(chǔ)上， 編寫(xiě)了這本教材供全省獨(dú)立學(xué)院公共體育教學(xué)使用。本教材在內(nèi)容、 形式上概括起來(lái)呈以下特點(diǎn)：

1. 全新理念。本書(shū)貫穿“以人為本”的教育理念和“健康第一”的教育思想， 注重以學(xué)生為中心， 一切服務(wù)于學(xué)生培養(yǎng)的需要， 幫助大學(xué)生建立正確的健康觀念， 掌握科學(xué)鍛煉的方法和手段， 養(yǎng)成日常體育鍛煉的習(xí)慣， 樹(shù)立終身體育鍛煉的思想， 讓體育鍛煉成為大學(xué)生生活的一部分。

2. 內(nèi)容精練。本書(shū)在強(qiáng)調(diào)“健康第一”的同時(shí)， 突出了體育的文化內(nèi)涵， 使人文體育充分彰顯， 使大學(xué)生了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)與文化的淵源關(guān)系， 提高他們應(yīng)有的審美情趣和綜合素質(zhì)。

3. 科學(xué)性強(qiáng)。本書(shū)以大量翔實(shí)的科學(xué)事實(shí)和科研成果為依據(jù)， 敘述嚴(yán)謹(jǐn)、 科學(xué)、 力避議題的爭(zhēng)論和空洞的說(shuō)教， 做到言之有理、 論之有據(jù)。

4. 實(shí)用性強(qiáng)。本書(shū)圍繞體育與健康這個(gè)核心， 構(gòu)建了一個(gè)完整、 系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)體系， 融合了高校體育、 體育文化與健康促進(jìn)、 運(yùn)動(dòng)技能、 衛(wèi)生、 保健等理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐， 強(qiáng)調(diào)理論與實(shí)踐的統(tǒng)一， 有機(jī)地把理論教程與實(shí)踐教程結(jié)合起來(lái)， 形成了本書(shū)十九章的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

5. 針對(duì)性強(qiáng)。該書(shū)的使用群體主要是獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生， 獨(dú)立學(xué)院培養(yǎng)的是應(yīng)用型人才， 所以本書(shū)充分考慮到獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生的情感體驗(yàn)和行為特征， 做到突出知識(shí)性、 趣味性、 應(yīng)用性強(qiáng)等特色， 以滿(mǎn)足獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生這一特殊群體的需要， 使他們終身受益。

本書(shū)視角新穎， 信息量大， 內(nèi)容翔實(shí)， 是集理論性、 實(shí)用性、 科學(xué)性、 針對(duì)性和趣味性為一體的體育教材。本書(shū)也可作為大學(xué)生自學(xué)的指導(dǎo)性書(shū)籍。

本書(shū)是“湖南省獨(dú)立學(xué)院教學(xué)改革專(zhuān)用教材”之一， 由全省部分高校從事多年體育教學(xué)的專(zhuān)家、 教授編寫(xiě)而成。本書(shū)由湖南師范大學(xué)樹(shù)達(dá)學(xué)院院長(zhǎng)、 湖南省體操協(xié)會(huì)副主席、 國(guó)際級(jí)體操裁判荊光輝教授擔(dān)任主編并負(fù)責(zé)全書(shū)統(tǒng)稿。

本書(shū)各章編寫(xiě)者分別是：

前言、 第三章、 第九章： 荊光輝； 第一章： 柳克奇； 第二章、 第五章： 范運(yùn)祥； 第四章： 唐雪姣； 第六章、 第七章： 陳銳； 第八章： 雷軍蓉； 第十章、 第十九章： 趙鑫海； 第十一章： 龔卉； 第十二章、 第十四章： 張繼生； 第十三章： 杜鵬； 第十五章： 何小平； 第十六章： 劉麗； 第十七章： 趙杰； 第十八章： 匡梨飛

本書(shū)的編寫(xiě)工作得到了湖南省教育廳體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育處、 民教處的大力支持與關(guān)心， 得到了童昭崗教授、 孫洪濤教授的精心評(píng)審。在編寫(xiě)過(guò)程中， 參閱引用了有關(guān)教材和資料， 在此一并表示衷心的感謝。

由于編寫(xiě)人員的理論水平和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)有限， 時(shí)間倉(cāng)促， 書(shū)中不妥之處在所難免， 懇請(qǐng)專(zhuān)家同仁批評(píng)指正， 歡迎廣大師生提出寶貴意見(jiàn)， 以便再版時(shí)修改完善。

編者

2012年7月

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