spContent=公民健康素養(yǎng)是一個(gè)國(guó)家國(guó)民整體素質(zhì)的體現(xiàn)，也是一個(gè)國(guó)家文明水平和健康促進(jìn)狀況的折射?！按髮W(xué)生健康教育”課程依據(jù)國(guó)家對(duì)大學(xué)生健康教育的基本要求，以大學(xué)生面臨的實(shí)際健康問(wèn)題和特有的生活體驗(yàn)為基點(diǎn)，設(shè)置了關(guān)于健康的19個(gè)專題，幫助大學(xué)生成長(zhǎng)、成才。

公民健康素養(yǎng)是一個(gè)國(guó)家國(guó)民整體素質(zhì)的體現(xiàn)，也是一個(gè)國(guó)家文明水平和健康促進(jìn)狀況的折射。“大學(xué)生健康教育”課程依據(jù)國(guó)家對(duì)大學(xué)生健康教育的基本要求，以大學(xué)生面臨的實(shí)際健康問(wèn)題和特有的生活體驗(yàn)為基點(diǎn)，設(shè)置了關(guān)于健康的19個(gè)專題，幫助大學(xué)生成長(zhǎng)、成才。

—— 課程團(tuán)隊(duì)

課程概述

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出：要將健康教育納入國(guó)民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容;要強(qiáng)化個(gè)人健康責(zé)任，提高全民健康素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生形成自主自律、符合自身特點(diǎn)的健康生活方式，有效控制影響健康的生活行為因素，形成熱愛(ài)健康、追求健康、促進(jìn)健康的社會(huì)氛圍。

“大學(xué)生健康教育”課程圍繞高等學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)，以國(guó)家對(duì)大學(xué)生健康教育的基本要求為依據(jù)，主要內(nèi)容包括健康概述，確立健康的生活方式，發(fā)展積極的心理品質(zhì)，促進(jìn)生殖健康與性健康，認(rèn)識(shí)生命體征與預(yù)防疾病，關(guān)愛(ài)生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)六個(gè)單元十九個(gè)專題；詳細(xì)闡述了健康與職業(yè)發(fā)展、公民健康素養(yǎng)的養(yǎng)成、健康決策的方法與技能、合理飲食與營(yíng)養(yǎng)、遠(yuǎn)離物質(zhì)濫用、運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)、大學(xué)生心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略、生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健、愛(ài)情與親密關(guān)系、生命體征與疾病預(yù)防、有效利用衛(wèi)生服務(wù)資源、突發(fā)事件及個(gè)人安全防范等方面的內(nèi)容。

成績(jī) 要求

為積極響應(yīng)國(guó)家低碳環(huán)保政策， 2021年秋季學(xué)期開(kāi)始，中國(guó)大學(xué)MOOC平臺(tái)將取消紙質(zhì)版的認(rèn)證證書(shū)，僅提供電子版的認(rèn)證證書(shū)服務(wù)，證書(shū)申請(qǐng)方式和流程不變。

電子版認(rèn)證證書(shū)支持查詢驗(yàn)證，可通過(guò)掃描證書(shū)上的二維碼進(jìn)行有效性查詢，或者訪問(wèn) https://www.icourse163.org/verify，通過(guò)證書(shū)編號(hào)進(jìn)行查詢。學(xué)生可在“個(gè)人中心-證書(shū)-查看證書(shū)”頁(yè)面自行下載、打印電子版認(rèn)證證書(shū)。

完成課程教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)和考核，成績(jī)達(dá)到課程考核標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生（每門(mén)課程的考核標(biāo)準(zhǔn)不同，詳見(jiàn)課程內(nèi)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)），具備申請(qǐng)認(rèn)證證書(shū)資格，可在證書(shū)申請(qǐng)開(kāi)放期間（以申請(qǐng)頁(yè)面顯示的時(shí)間為準(zhǔn)），完成在線付費(fèi)申請(qǐng)。

認(rèn)證證書(shū)申請(qǐng)注意事項(xiàng)：

1. 根據(jù)國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)要求，認(rèn)證證書(shū)申請(qǐng)時(shí)要求進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證，請(qǐng)保證所提交的實(shí)名認(rèn)證信息真實(shí)完整有效。

2. 完成實(shí)名認(rèn)證并支付后，系統(tǒng)將自動(dòng)生成并發(fā)送電子版認(rèn)證證書(shū)。電子版認(rèn)證證書(shū)生成后不支持退費(fèi)。

課程大綱

專題一 個(gè)人、社會(huì)與健康

專題測(cè)試

第二講 健康與學(xué)業(yè)成就

第三講 健康與職業(yè)發(fā)展

第一講 健康與生存

專題二 健康素養(yǎng)與學(xué)校健康教育

專題測(cè)試

第二講 學(xué)校健康教育對(duì)健康素養(yǎng)的促進(jìn)

第一講 公民健康素養(yǎng)的構(gòu)成與意義

專題三 做自己的健康決策與管理人

第二講 健康決策和健康管理的方法與技能

第一講 健康決策和健康管理

專題測(cè)試

專題四 合理飲食與營(yíng)養(yǎng)

專題測(cè)驗(yàn)

第一講 飲食營(yíng)養(yǎng)與大學(xué)生健康

第二講 良好的膳食行為與方法

專題五 遠(yuǎn)離物質(zhì)濫用

第二講 遠(yuǎn)離毒品和藥物濫用

第一講 遠(yuǎn)離煙酒

專題測(cè)驗(yàn)

專題六 運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)

專題測(cè)驗(yàn)

第二講 運(yùn)動(dòng)處方的制定

第一講 運(yùn)動(dòng)與健康

專題七 心理健康與身體健康

專題測(cè)驗(yàn)

第一講 心理健康概述

第二講 大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)

專題八 維護(hù)心理健康的有效技能

專題測(cè)驗(yàn)

第三講目標(biāo)管理

第二講 壓力管理

第一講 合理調(diào)節(jié)情緒

專題九 大學(xué)生心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略

專題測(cè)驗(yàn)

第一講 大學(xué)生心理問(wèn)題辨識(shí)與求助

第二講 常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略

專題十 生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健

專題測(cè)驗(yàn)

第二講 男性生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健

第一講 女性生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健

專題十一 愛(ài)情與親密關(guān)系

專題測(cè)驗(yàn)

第一講 愛(ài)情

第二講 親密關(guān)系

專題十二 生殖健康及保健策略

專題測(cè)驗(yàn)

第二講 非意愿妊娠與人工流產(chǎn)

第一講 計(jì)劃生育與避孕

專題十三 預(yù)防性傳播感染及艾滋病

專題測(cè)驗(yàn)

第二講 艾滋病及預(yù)防

第一講 性傳播感染及預(yù)防

專題十四 認(rèn)識(shí)生命體征

專題測(cè)驗(yàn)

第一講 維持身體正?；顒?dòng)的生命體征

第二講 影響人體健康的異常癥狀和體征

專題十五 疾病及預(yù)防

專題測(cè)驗(yàn)

第一講 大學(xué)生常見(jiàn)疾病及預(yù)防

第二講 校園常見(jiàn)傳染病的特點(diǎn)與防控策略

專題十六 有效利用衛(wèi)生服務(wù)資源

專題測(cè)驗(yàn)

第一講 有效利用衛(wèi)生資源的方法與路徑

第二講 大學(xué)生與醫(yī)療保險(xiǎn)

第三講日常生活中的合理用藥

專題十七 突發(fā)事件及個(gè)人安全防范

第一講 突發(fā)事件及應(yīng)對(duì)

第二講 現(xiàn)場(chǎng)急救的原則與方法

專題測(cè)驗(yàn)

專題十八 校園和實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)場(chǎng)所的安全防范

專題測(cè)驗(yàn)

第二講 職業(yè)健康保護(hù)

第一講 實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)場(chǎng)所安全防范與自我保護(hù)

專題十九 旅行中的安全防范

專題測(cè)驗(yàn)

第一講 旅行衛(wèi)生保健

第二講 旅行中常見(jiàn)健康問(wèn)題及預(yù)防

預(yù)備知識(shí)

參考資料

相關(guān)知識(shí)

《大學(xué)體育——保健》教學(xué)大綱
大學(xué)生心理健康教育論文參考文獻(xiàn)
健康中國(guó)戰(zhàn)略下大學(xué)生健康教育策略探析
大學(xué)生心理健康教育與服務(wù)中心
健康教育學(xué)
健康教育學(xué)－生殖健康促進(jìn)
學(xué)生心理健康教育指南
學(xué)院第七屆大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)啟動(dòng)
小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容
大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)（精選14篇）

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