秋冬養(yǎng)生茶推薦：16款花果茶搭配指南
秋天到了，早晚溫差大，皮膚容易干燥，記得多喝水補(bǔ)充水分哦！飲食上也要注意清淡，避免油膩食物。為了內(nèi)外兼修，還可以喝一些花果茶來(lái)調(diào)理身體。下面我給大家分享16款適合秋冬季節(jié)的花果茶搭配，趕緊收藏吧！
維C多多
紅棗、刺梨、金桔、檸檬、無(wú)花果
這些水果富含維生素C，喝起來(lái)酸酸甜甜的，特別適合秋天。
素顏美美
紅棗、桑葚、黑枸杞、百合、茯苓、玫瑰
這款茶能美容養(yǎng)顏，喝完感覺皮膚都變好了呢！
頭發(fā)黑黑 ?♀?
黑枸杞、桑葚、洛神花
對(duì)頭發(fā)有好處，喝了之后感覺頭發(fā)更黑了。
皮膚滑滑
陳皮、蒲公英根、玫瑰、桂圓、無(wú)花果
這款茶能讓皮膚更光滑，喝完感覺整個(gè)人都亮了不少。
周身輕松
陳皮、梔子、赤小豆、茯苓、薏米、芡實(shí)
喝了之后感覺整個(gè)人都輕松了不少，特別適合工作壓力大的人。
口氣清新
陳皮、玫瑰、決明子、茉莉
口氣問(wèn)題困擾很多人，這款茶能幫你解決這個(gè)問(wèn)題。
清肝凈火
枸杞、胎菊、梔子、紅棗
秋天容易上火，這款茶能幫你清肝凈火。
面色好好
桂圓、玫瑰、枸杞、紅棗
喝了之后面色更好，特別適合氣血不足的人。
素顏快樂
紅棗、黃芪、桂圓、枸杞、黨參
這款茶能讓你心情愉悅，喝完感覺整個(gè)人都開心了不少。
脾好氣好
陳皮、紅棗、麥冬、茯苓、芡實(shí)、山楂
脾胃不好的人可以試試這款茶，喝了之后感覺脾胃都變好了。
睡眠棒棒
酸棗、茯苓、百合
失眠問(wèn)題困擾很多人，這款茶能幫你改善睡眠質(zhì)量。
舒肝順氣
茉莉、玫瑰、牛蒡根、枸杞、胎菊
喝了之后感覺整個(gè)人都順氣了，特別適合氣不順的人。
眼神明亮
枸杞、菊花、玫瑰
這款茶能讓你的眼神更明亮，特別適合長(zhǎng)時(shí)間看電腦的人。
喉潤(rùn)嗓清
陳皮、胎菊、羅漢果、金銀花、甘草
喉嚨不舒服的人可以試試這款茶，喝了之后感覺喉嚨都清爽了不少。
氣好神好
西洋參、紅棗、枸杞、黃芪
這款茶能讓你氣色更好，精神更飽滿。
宮暖暖的
姜絲、紅糖、枸杞、紅棗
女性朋友可以試試這款茶，喝了之后感覺子宮都暖暖的。

這些花果茶搭配不僅美味，還能幫你調(diào)理身體，趕緊試試吧！身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)哦！

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