首頁資訊為什么女性要穿塑身衣,塑身衣如何進(jìn)行挑選,塑身衣都有哪些嚴(yán)重的危害,穿塑身衣需要注意哪些誤區(qū)

為什么女性要穿塑身衣,塑身衣如何進(jìn)行挑選,塑身衣都有哪些嚴(yán)重的危害,穿塑身衣需要注意哪些誤區(qū)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 17:31

一、為什么女性要穿塑身衣

　　很多女性朋友、愛美媽咪都知道塑身衣的存在意義，但是塑身衣真的像廣告說的這個(gè)神奇嗎？它真的有用嗎？其實(shí)，塑身衣有一定的效果，但是這個(gè)效果并不是長(zhǎng)期的，永久不變的。市場(chǎng)上的塑身衣大多用強(qiáng)力彈性纖維制成，通過將身體某些部位的多余脂肪收攏到一定部位，使胸部圓潤(rùn)、飽滿，身體挺拔，從而達(dá)到“美體”的效果，但實(shí)際上塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時(shí)的，它并不能真正地減少體內(nèi)脂肪，達(dá)到減重的效果。
　　值得關(guān)注的是現(xiàn)在市面上的一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上后，由于不透氣，熱得直冒汗，很容易讓人產(chǎn)生一種“長(zhǎng)期穿就能減肥”的錯(cuò)覺。其實(shí)，塑身衣一般采用不透氣的面料，人體被包裹在里面，不到十分鐘就開始流汗；這時(shí)，塑身衣是無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運(yùn)動(dòng)下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫哦。
　　另外，市面上經(jīng)?？梢钥吹揭环N帶有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進(jìn)熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家宣傳：穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿??；配合劇烈的運(yùn)動(dòng)，減肥效果極佳。不可否認(rèn)的確是有這樣的功效，但是切忌盲目地這樣去塑身，因?yàn)榇┥线@樣的塑身衣運(yùn)動(dòng)，身體內(nèi)的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴(yán)重脫水，甚至中暑，這是對(duì)身體健康造成一定的危害的。

二、塑身衣如何進(jìn)行挑選

　　第一次選購(gòu)塑身衣的美美們，可以選擇自己喜歡的顏色或者是較為搭膚色的，并且針對(duì)自己想改善的部位選擇合適的塑身衣。挑選自己合適的尺寸，并且針對(duì)自己的身體特征進(jìn)行挑選很重要。有的平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)的女性朋友們的大腿肌肉線條較為明顯，所以，這時(shí)就應(yīng)該挑選一些大腿雙層加壓的款式，可以達(dá)到修飾美化腿部線條的作用。又比如有些款式夸大違部X型防駝?lì)A(yù)設(shè)，長(zhǎng)期穿著可調(diào)整體態(tài)挺出好身材。
　　另外，選購(gòu)塑身內(nèi)衣一定要到專柜，請(qǐng)內(nèi)衣顧問現(xiàn)場(chǎng)貼身測(cè)量身體各個(gè)圍度的尺寸（不能隔著外衣），并根據(jù)個(gè)人的身形特點(diǎn)來挑選試穿不同的內(nèi)衣，直至選到最合適的。不能拿著自己平時(shí)身材測(cè)量數(shù)據(jù)就去選購(gòu)內(nèi)衣，因?yàn)樯聿牟皇且怀刹蛔兊模约毫康奈幢鼐珳?zhǔn)專業(yè)。也不能拿著這個(gè)品牌所量的數(shù)據(jù)去選購(gòu)那個(gè)品牌的塑身內(nèi)衣，因?yàn)椴煌放频乃苌韮?nèi)衣測(cè)量方式可能不同，塑身內(nèi)衣的尺碼設(shè)定也不盡相同，選擇松緊適宜的型號(hào)就可以了。
　　除此之外，還要在面料上有所選擇，一定要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內(nèi)衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著后行動(dòng)會(huì)很不舒適。目前市場(chǎng)上有很多雜牌塑身，面料和做工都差強(qiáng)人意。長(zhǎng)時(shí)間貼身穿著會(huì)對(duì)身體有一定影響。選擇塑身衣時(shí)一定要注意：敏感部分一定要是純棉質(zhì)。

三、塑身衣都有哪些嚴(yán)重的危害

　　1、危害泌尿系統(tǒng)
　　女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點(diǎn)，抵擋不住腹壓增高時(shí)尿液的沖擊，容易發(fā)生小便失禁。如果長(zhǎng)期穿塑身衣減肥，容易引起腹內(nèi)壓增高，膀胱會(huì)被壓向前下方，使尿道與膀胱連接處的后角增大變直，更加不利于排尿的控制。
　　2、危害生殖系統(tǒng)
　　經(jīng)常穿塑身衣，由于緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎。如果皮膚磨損引起皮炎以及細(xì)菌繁殖，逆行感染又會(huì)誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。同時(shí)，進(jìn)食衣褲還會(huì)影響青春期少女的乳房以及臀部發(fā)育，給日后分娩和哺乳帶來不利。
　　3、危害血液循環(huán)系統(tǒng)
　　緊身的塑身衣會(huì)直接影響腰部的血液循環(huán)，使腰部肌肉得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)而產(chǎn)生腰肌勞損。如果影響盆腔的血液循環(huán)，會(huì)造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病。如果腹腔深部的下腔經(jīng)脈受到壓迫，就會(huì)導(dǎo)致回到到心臟的血液相對(duì)減少，出現(xiàn)頭昏、頭暈等癥狀。

四、穿塑身衣需要注意哪些誤區(qū)

　　1、勒得越緊效果越好。（×）
　　很多人以為塑身內(nèi)衣勒得緊一點(diǎn)效果會(huì)更好。其實(shí)不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然還一定要請(qǐng)專業(yè)人士代為設(shè)計(jì)穿著方案呢。
　　【正確做法】每個(gè)人的身材缺陷都要一定的缺陷，卻有不盡相同，而這些存有缺陷的不完美的曲線成因及特點(diǎn)也是相同的，因此穿塑身衣也要對(duì)癥下藥，合身才行。如果勒得過緊的胸罩會(huì)令乳房變形，上身會(huì)令人呼吸困難，甚至引發(fā)“綠血病”。
　　2、被塑身內(nèi)衣勒痛是正常的。（×）
　　穿塑身衣減肥的女性有沒有這樣的感覺：穿了束褲后經(jīng)常感到腰部勒的很痛，而且束褲的腰部很愛卷，尤其坐著的時(shí)候更疼了。
　　【正確做法】腰部的勒痛是決不應(yīng)該發(fā)生的，而腰部的卷邊是束褲的設(shè)計(jì)存在問題。很可能是你買的這條塑身衣小了一號(hào)。所以，還是那句話，合身的才是最好的。
　　3、我年輕，身材也還好，不用穿塑身衣，即使要穿，也等年紀(jì)大了再穿。（×）
　　【適合穿塑身衣的人群】合適穿也需要穿塑身衣的女性只要有：產(chǎn)后需要恢復(fù)身材的女性，身材欠佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，或者腿部過粗的女生都可以穿塑身衣。但是，要注意的是，因?yàn)?5歲以后，女性就會(huì)有衰老的趨勢(shì)了，而胸部也會(huì)下垂的趨勢(shì)，這時(shí)候就可以穿塑身衣來延緩胸部下垂哦。