ZAKER南京 現(xiàn)代快報(bào)訊（記者 于露 徐夢云）

泡健身房、斷輕食只喝水、7 天蘋果減肥法 …… 不知不覺，又到了露胳膊腿的季節(jié)，很多人為了減肥嘗試了無數(shù)方法。近日，萬女士發(fā)現(xiàn)了一款 " 減肥神器 " 興起來，商家稱不需要忍饑挨餓也不需要大汗淋漓的運(yùn)動，只需要站在塑身機(jī)上抖動就可以達(dá)到減肥的效果。真有這么神奇？現(xiàn)代快報(bào)記者進(jìn)行了調(diào)查。

疑問：塑身機(jī)真的可以減肥嗎？

萬女士所說的是一款 " 健美塑身機(jī) "。5 月上旬，她與同伴在商場逛街時(shí)發(fā)現(xiàn)了這款機(jī)器，" 當(dāng)時(shí)有好多人體驗(yàn)，我看挺有趣，也上去體驗(yàn)了一下。" 萬女士回憶，站上塑身機(jī)后，機(jī)器就開始抖動，全身的肉也跟著機(jī)器晃動，" 機(jī)器的晃動頻次很高，而且越來越快，后來我感覺腿有點(diǎn)麻就下來了。下來后其實(shí)還是慣性的感覺肉在運(yùn)動，好像真的燃燒了脂肪。"

在萬女士提供的現(xiàn)場圖片上，記者看到這款塑身機(jī)分為紫色和紅色。不遠(yuǎn)處的介紹牌上寫著 " 打造純物理健康運(yùn)動減肥 " 的標(biāo)語，并寫明了現(xiàn)在兩款塑身機(jī)正在做活動，價(jià)格分別為 1580 元與 1380 元。萬女士心動之余又很疑惑，塑身機(jī)真的可以減肥嗎？

5 月 20 日，現(xiàn)代快報(bào)記者趕往萬女士體驗(yàn)塑身機(jī)的商場，卻發(fā)現(xiàn)展臺已經(jīng)不見了。商場相關(guān)工作人員稱，展臺已經(jīng)被撤，可以通過網(wǎng)絡(luò)搜尋相關(guān)產(chǎn)品。

調(diào)查：商家稱每天鍛煉 1 月或瘦 10 斤

記者隨后在某電商平臺搜索，出現(xiàn)了多家店鋪在售賣這款健美塑身機(jī)，商品的價(jià)格在幾百元到上千元不等。記者隨機(jī)選擇了三家店鋪，以消費(fèi)者的身份與店家進(jìn)行交流。三家店鋪均聲稱該店售賣的官方的產(chǎn)品，且都具有減肥效果。

其中一家店鋪的工作人員在記者咨詢后，發(fā)來了兩個(gè)短視頻，視頻里有人正在使用這款健美塑身機(jī)進(jìn)行鍛煉，店員告訴記者，每天兩次，一次 15 分鐘左右，一個(gè)月可以瘦 3~10 斤。并且使用沒有年齡限制。另一家店鋪的店員表示，使用一個(gè)月左右效果比較明顯，" 這是物理抖動加快人體新陳代謝燃燒脂肪，就跟平時(shí)去健身房運(yùn)動是一個(gè)意思。" 并表示這是物理減肥，對身體沒有副作用，如果小孩使用建議有家長監(jiān)督。

在產(chǎn)品詳情處，記者注意到，該產(chǎn)品屬于磁療保健產(chǎn)品。在用戶評論區(qū)，不少用戶聲稱該款產(chǎn)品確實(shí)有減肥效果。其中有一位用戶評論道：檔位多，用了全身的皮肉有癢癢的感覺，覺得應(yīng)該有效果的，最起碼促進(jìn)了血液循環(huán)。

科普：塑身機(jī)沒有明顯功效

很多消費(fèi)者認(rèn)為這款塑身機(jī)既可以鍛煉，又有減肥的效果。那么，事實(shí)是否真的如此呢？

5 月 21 日，南京體育學(xué)院運(yùn)動健康學(xué)院副教授徐凱告訴現(xiàn)代快報(bào)記者，塑身機(jī)并無明顯功效，" 要減肥的話必須要身體主動去消耗能量，通過外界運(yùn)動對自己身體內(nèi)消耗實(shí)際上沒有明顯影響。"

徐凱表示南體的實(shí)驗(yàn)室有更加專業(yè)的類似儀器，而人在使用時(shí)需要有專業(yè)指導(dǎo)。" 使用的時(shí)候?qū)θ说纳眢w姿態(tài)有很多的要求，比如說膝關(guān)節(jié)不能伸直，要微微彎曲，防止劇烈抖動的時(shí)候速度過大對頸椎、腰椎造成損傷。如果使用方法不當(dāng)，可能會出現(xiàn)一些問題，特別是速度很快的話，這種可能性就會很大。"

中國營養(yǎng)學(xué)會科普講師于良說，這款機(jī)器并沒有減肥的效果。" 脂肪在人體內(nèi)，不是靠抖動就可以抖出去的。脂肪是儲藏在細(xì)胞里的，要想讓脂肪變少，只有一個(gè)渠道，就是進(jìn)行活動，實(shí)現(xiàn)身體的能量代謝。"

于良還說，塑身機(jī)不僅達(dá)不到減肥效果，還有副作用。" 長時(shí)間使用，不僅不會把脂肪消耗掉，反而可能會出現(xiàn)肌肉松弛、下垂的狀況。所以通過抖動來實(shí)現(xiàn)減肥，只是聽起來很有道理。事實(shí)上沒有科學(xué)性。"

（編輯 張愛紅）

相關(guān)知識

那種抖抖抖…的機(jī)器真能減肥？
抖抖機(jī)別亂買，原來這五大品牌最值得買！
能控制的抖腿都不是病 白領(lǐng)抖抖腿更健康
抖肚子的機(jī)器能減肥嗎
減肥神器抖抖機(jī)有用嗎
【尤薩多功能器材】超強(qiáng)承重減肥神器懶人家用站立式甩脂機(jī)抖抖機(jī)減肥瘦身燃脂健身器材價(jià)格
站立抖動身體能減肥嗎
甩脂機(jī)哪款好用又實(shí)惠？這些品牌性價(jià)比高，在家也能享受塑形樂趣
減肥期間手抖可能是什么原因
睿餐智能防抖勺

網(wǎng)址: 讓你抖抖的“健美塑身機(jī)”能減肥？專家：無明顯功效，還可能受傷 http://www.u1s5d6.cn/newsview778785.html