一、塑身衣到底有沒有效果呢

　　現(xiàn)在市場上很多的塑身衣都用強力彈性纖維制造，將身體部位多余的脂肪收攏到一定位置，讓胸部變得飽滿、圓潤，身體挺拔，使之達到“美體”的效果，其實塑身衣所塑造苗條身材只是短暫性的，它根本做不到真正地燃燒體內(nèi)脂肪，做到減重的效果。有些商家利用布料不透氣的原理做塑身衣，讓人們穿上后，熱得一直冒汗，會讓人們有種“堅持穿就能減肥”的錯覺。加上有些違心的健身教練教授所謂的“塑身衣減肥訓練”，讓人們不停地跑步運動，還有不斷地跳韻律舞，感覺這樣就能達到較好的瘦身效果。其實，由于塑身衣一般采用不透氣的面料，人體被包裹在里面，不到十分鐘就開始流汗，這時，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。

　　另外，市面上經(jīng)?？梢钥吹揭环N帶有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家宣傳：穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿浴;配合劇烈的運動，減肥效果極佳。然而，穿上這樣的塑身衣運動，身體內(nèi)的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴重脫水，甚至中暑。

二、塑身衣對人體有沒有影響呢

　　醫(yī)學專家指出，長時間穿塑身內(nèi)衣，會讓人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發(fā)酸，會引起很多隱疾，如果塑身衣太緊，會影響血液循環(huán)，從而引起身體供血不足，使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導致胃腸消化功能降低，引起便秘。

　　經(jīng)常穿著塑身衣會給人體造成危害。由于緊身內(nèi)褲使陰道分泌物積聚，容易引起婦科疾病;塑身衣的強力捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液循環(huán)，從而影響正常的呼吸運動，造成呼吸困難。

　　塑身衣的原理，是通過推移脂肪，結(jié)合長期的穿著，使體形逐漸得到改善。同時，因為塑身衣比普通衣物緊，因而有束縛作用，從而控制穿著者的食欲，達到瘦身效果。

　　許多有瘦身期望的女性都將目光投準塑身衣，希望通過這種不用節(jié)食又不用運動的方式，輕松瘦身，雕塑身形。

三、穿塑身衣的六個步驟

　　關于“連體塑身衣怎么穿?”相關問題，很多女性朋友可能還不太了解。下面就為大家詳細介紹一下塑身衣怎么穿，希望能幫到大家!

　　1 穿上胸罩后，將連體塑身衣由內(nèi)外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。

　　2 將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

　　3 將右手掌順著大腿外側(cè)滑下至大腿 2/3處，手掌往后方繞到大腿內(nèi)側(cè)，將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同 右邊步驟再執(zhí)行一次)。

　　4 再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉煉，請依個人舒適度同步調(diào)整依據(jù)個人身形調(diào)整肩帶長度。

　　5 身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最后將胸部下緣的部位，向上收攏于罩杯中。

　　6 試著蹲下數(shù)次，確認臀后的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調(diào)整褲管(腳)，并檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。

四、穿塑身衣的三大誤區(qū)

　　隨著塑身衣的逐漸興起，很多女性也都選擇穿著塑身衣，然而呢，穿塑身衣的誤區(qū)大家又知道多少呢？下面，就為大家說明幾個穿著誤區(qū)。

　　1、部分女性認為塑身衣呢，勒得越緊瘦身效果越好，其實這個觀點是錯誤的，勒得過緊的塑身衣往往會令身材變形，不僅會令人呼吸困難，甚至還會引發(fā)“綠血病”等各種疾病。

2、部分女性認為被塑身衣勒痛是正常的，其實這個觀點也是錯誤的。塑身衣瘦身原理雖然是通過一定的束縛作用來達到塑造體型的效果，但身體的勒痛是決不應該發(fā)生的。

　　3、也有部分認為塑身衣穿不久就松了，說明減肥效果很好。這個觀點則更錯誤了。因為真正的塑身衣是不易變形的，這時候你就應注意你是否買到假冒產(chǎn)品了。

　　以上呢，就是穿塑身衣的誤區(qū)了，希望能幫到大家。

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