脂肪肝:飲食調理 幫肝臟“減肥” 2
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 09:40
2009年01月16日06:18 [我來說兩句] [字號:大 中 小]
來源:舜網(wǎng)-當代健康報
得了脂肪肝,自然要求醫(yī)問藥,遺憾的是醫(yī)學界至今尚未找到針對脂肪肝的特效藥。這就要從調整三餐著手。既然脂肪肝是胡亂吃喝的結果,當然也得靠科學地吃喝來治療。
療法可分為兩步走:
第一步是找到病因并消除,著眼于治本。如肥胖型脂肪肝,主要在于控制飲食減輕體重,具體就是貫徹“一適兩低”的進餐原則,即適量蛋白質、低糖、低脂肪,多食果蔬,限制熱量;同時勤上運動場,積極減肥,爭取將超標的體重減下來,肝內的脂肪浸潤就可明顯好轉。若為營養(yǎng)不良型脂肪肝,則應積極補充養(yǎng)分,給予高蛋白飲食,或靜脈輸入氨基酸,隨著體內蛋白質的合成逐漸正?;?,脂肪肝可迅速消除。再說酒精型脂肪肝,及時戒酒為上策。研究資料顯示,戒酒4~6周以后,就可使肝類脂肪量減少到正常水平。
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