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低卡美味火鍋,冬天減脂必備!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 21:48

低卡美味火鍋,冬天減脂必備!
冬天來(lái)了,火鍋的季節(jié)也到了!不過(guò),傳統(tǒng)的火鍋油脂過(guò)多,吃了容易長(zhǎng)胖。別擔(dān)心,今天教你做一道低卡又美味的自制小火鍋,讓你在享受美味的同時(shí),也不用擔(dān)心長(zhǎng)肉肉。

食材準(zhǔn)備:
肥牛
蟹柳
老豆腐
娃娃菜
金針菇
花菇
茼蒿
魔芋結(jié)
大蔥

?制作步驟:
先將老豆腐切片,用小火少油煎至兩面金黃。
加入大蔥段炒香,然后放入準(zhǔn)備好的蔬菜。
接著放入肉類,淋入調(diào)好的醬汁。
用中小火煮開(kāi),再煮6分鐘即可。

?小貼士:
選擇適合減脂的低卡食材,搭配一袋煮汁,就能輕松做出美味的低卡火鍋。
煮出來(lái)的肥牛鮮甜咸香,蔬菜吸滿了湯汁,大冷天吃上一口熱乎的小火鍋,真的超級(jí)治愈!

這道低卡小火鍋,不僅熱量不高,而且操作簡(jiǎn)單,非常適合冬天不想做飯的朋友們??靵?lái)試試吧!

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