作為一個合格的吃貨，體重總是控制不住，想減肥還控制不住自己的腿和嘴，只能適量吃到飽，既然這樣，就盡量控制都吃低卡的東西，火鍋蘸料更是不在話下，總之減肥也不能阻礙我吃火鍋！

1、對于帶點味道就行的小伙伴，這個蘸料可太適合了，放點耗油解決鹽的問題，順便提了個香，再加點香菜蒜末和蔥花調(diào)味，最后撒上點小米辣和白芝麻，辣乎乎的香味加一倍，越嚼越香，吃點蝦滑和牛肉，吃到飽也沒問題！

2、對于那些想吃香香的火鍋，那花生碎和白芝麻當然不能少，愛吃辣的再放點辣椒粉，剩下的都靠椒鹽了，吃起來咸滋滋的，一點不比別人吃的蘸料差，怎么著也是香來著！

3、當然小編最愛的還是這個，首先放點芝麻醬打底，放上腐乳汁、香醋和生抽調(diào)味道，之后撒上花生碎和蔥花就可以出鍋了，你想吃的麻醬香味存在，外帶著花生碎的香氣，蔥花更是提香！

4、再有就是比較偏愛吃咸口味的小伙伴，用蒜蓉醬和香醋打底就夠了，不用放其他的東西，最后香菜蔥花和小米辣就行，多少有點味道單調(diào)，但是想要美食和減肥兼得，這點還是要克服克服的！

5、如果讓小編不放芝麻醬的話，那就只能選擇這了，香油香醋和生抽調(diào)一下味道，一下就鮮了起來，撒上小米辣蒜末蔥花和香菜這些配菜就行，偷偷的說一句，小米辣和蒜末絕對是點睛之筆，好吃 ，信我的！

6、最后沒有靈魂的就是這個了，主要靠的就是鍋底香了，俗話怎么說，原味最棒，蒜末蔥花香菜和小米辣，一口火鍋里的丸子和肉，剩下得就靠這碗配料撐場面了 ，但咱不至于這樣，上面那些都挺好吃的！真！低卡！

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