作為一個(gè)合格的吃貨，體重總是控制不住，想減肥還控制不住自己的腿和嘴，只能適量吃到飽，既然這樣，就盡量控制都吃低卡的東西，火鍋蘸料更是不在話下，總之減肥也不能阻礙我吃火鍋！

1、對(duì)于帶點(diǎn)味道就行的小伙伴，這個(gè)蘸料可太適合了，放點(diǎn)耗油解決鹽的問(wèn)題，順便提了個(gè)香，再加點(diǎn)香菜蒜末和蔥花調(diào)味，最后撒上點(diǎn)小米辣和白芝麻，辣乎乎的香味加一倍，越嚼越香，吃點(diǎn)蝦滑和牛肉，吃到飽也沒(méi)問(wèn)題！

2、對(duì)于那些想吃香香的火鍋，那花生碎和白芝麻當(dāng)然不能少，愛(ài)吃辣的再放點(diǎn)辣椒粉，剩下的都靠椒鹽了，吃起來(lái)咸滋滋的，一點(diǎn)不比別人吃的蘸料差，怎么著也是香來(lái)著！

3、當(dāng)然小編最愛(ài)的還是這個(gè)，首先放點(diǎn)芝麻醬打底，放上腐乳汁、香醋和生抽調(diào)味道，之后撒上花生碎和蔥花就可以出鍋了，你想吃的麻醬香味存在，外帶著花生碎的香氣，蔥花更是提香！

4、再有就是比較偏愛(ài)吃咸口味的小伙伴，用蒜蓉醬和香醋打底就夠了，不用放其他的東西，最后香菜蔥花和小米辣就行，多少有點(diǎn)味道單調(diào)，但是想要美食和減肥兼得，這點(diǎn)還是要克服克服的！

5、如果讓小編不放芝麻醬的話，那就只能選擇這了，香油香醋和生抽調(diào)一下味道，一下就鮮了起來(lái)，撒上小米辣蒜末蔥花和香菜這些配菜就行，偷偷的說(shuō)一句，小米辣和蒜末絕對(duì)是點(diǎn)睛之筆，好吃 ，信我的！

6、最后沒(méi)有靈魂的就是這個(gè)了，主要靠的就是鍋底香了，俗話怎么說(shuō)，原味最棒，蒜末蔥花香菜和小米辣，一口火鍋里的丸子和肉，剩下得就靠這碗配料撐場(chǎng)面了 ，但咱不至于這樣，上面那些都挺好吃的！真！低卡！

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