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每天為吃什么而發(fā)愁,推薦10道家常菜,葷素搭配,網(wǎng)友:開胃下飯

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 22:14

“一日三餐,煙火人間,最撫凡人心”,可誰又知一日三餐卻成為了人們最為頭疼的事,每天買菜的時(shí)候發(fā)愁,做飯的時(shí)候更愁。大餐不會做,簡單的飯菜又翻來覆去千篇一律的都吃膩了,每天也不知道做些什么了。其實(shí)家常菜是最簡單實(shí)惠,又最營養(yǎng)好吃的選擇,今天小丫就為大家推薦10道家常菜,葷素搭配,開胃下飯,如果你還在為每天吃什么而發(fā)愁的話,不妨一起來看一看哦!

第一道:花椒雞

【制作方法】

1、雞肉冷水入鍋加蔥姜、料酒煮熟后撈出過涼水,然后撕成小塊,大蔥切絲,青紅椒切圈,蒜切片;

2、起鍋燒油,油熱后下入干花椒和青花椒炸出香味后倒入小碗中,再調(diào)入鹽、糖、生抽、雞精,再舀入煮雞的湯拌勻成料汁;

3、大碗中加入雞肉、蔥絲、蒜片、青紅椒,倒入料汁拌勻腌制一下裝盤即可。

第二道:蘿卜青菜燒牛腩

【制作方法】

1、牛腩肉洗凈切塊后入鍋加姜、料酒焯水撈出;

2、蘿卜去皮切塊,青菜洗凈切塊;

3、起鍋燒油,加入冰糖炒糖色,然后下入牛肉翻炒上色后加入蔥姜蒜、八角、山奈、桂皮、香葉、小茴香、干辣椒、花椒粒炒香,再烹入料酒,加入適量清水,調(diào)入底鹽燒開后轉(zhuǎn)小火燒2個(gè)小時(shí),然后下入蘿卜、青菜再燒20分鐘后再調(diào)入適量鹽、雞精,出鍋后撒上蔥段香菜即可。

第三道:香辣炒豬蹄

【制作方法】

1、豬蹄冷水入鍋加蔥姜、料酒焯水撈出,青紅椒切段;

2、高壓鍋中放入豬蹄,加入蔥姜、八角、花椒、干辣椒、桂皮、香葉、生抽、老抽、清水壓15分鐘后撈出;

3、起鍋燒油,油熱后下下入豬蹄煸炒后再下入蒜片、干辣椒、花椒粒低能耗豆瓣醬炒香,最后放入青紅椒段炒斷生后調(diào)入雞精、少許糖炒勻出鍋即可。

第四道:香菇燒雞

【制作方法】

1、雞肉切塊后入鍋加蔥姜、料酒焯水撈出;

2、香菇洗凈切塊;

3、起鍋燒油,加入冰糖炒糖色,然后下入雞肉翻炒上色后加入蔥姜蒜、八角、山奈、桂皮、香葉炒香,再烹入料酒,加入適量清水,調(diào)入鹽、生抽、老抽燒開后轉(zhuǎn)小火燒40分鐘,然后下入香菇再燒15分鐘后大火收汁出鍋后撒上蔥花即可。

第五道:豆芽炒蟹柳

【制作方法】

1、蟹柳煮熟后撈出撕成條;

2、豆芽洗凈;

3、起鍋燒油,油熱后加入蒜末、干辣椒炒香,再倒入豆芽炒斷生后下入蟹柳、香菜,加入辣椒面、生抽、鹽炒勻出鍋即可。

第六道:青椒炒豆腐干

【制作方法】

1、豆腐干切條,青椒洗凈拍碎切條;

2、小碗中加入鹽、生抽、醋、糖、淀粉拌勻成料汁;

3、起鍋燒油,油熱后加入姜蒜炒香,再倒入豆腐干、青椒翻炒斷生后倒入料汁炒勻出鍋即可。

第七道:土豆條燒豆角

【制作方法】

1、豆角洗凈撕筋切段,土豆去皮切條;

2、小碗中加入鹽、生抽、老抽、糖、淀粉、清水拌勻成料汁;

3、起鍋燒油,油熱后加入豆角炸至起虎皮后撈出,再放入土豆條炸至金黃撈出。鍋中底油加熱,放入蒜末、小米辣炒香后倒入豆角、土豆翻炒,倒入料汁大火炒勻收汁出鍋即可。

第八道:香辣魔芋

【制作方法】

1、魔芋洗凈切條;

2、起鍋燒水,水開后加入適量鹽,下入魔芋焯水撈出;

3、起鍋燒油,油熱后加入泡姜、泡椒、蒜末、香辣醬炒香,再倒入魔芋翻炒后調(diào)入鹽、生抽、糖,勾入少許水淀粉炒勻出鍋即可。

第九道:木耳拌藕片

【制作方法】

1、蓮藕切片后入鍋焯水撈出,木耳提前泡發(fā)后入鍋煮熟撈出;

2、小碗中加入蒜末、小米辣、芝麻,淋入熱油,調(diào)入鹽、生抽、醋、糖、香油拌勻成料汁;

3、大碗中加入蓮藕、木耳、香菜,倒入料汁拌勻裝盤即可。

第十道:青椒澆汁茄子

【制作方法】

1、茄子切段后入油鍋炸至發(fā)黃后撈出;

2、青椒切片,小碗中加入鹽、生抽、糖、老抽、淀粉、清水拌勻成料汁;

3、起鍋燒油,油熱后下入青椒小火炒出虎皮后放入蒜末、小米辣炒香,再放入茄子,倒入料汁大火炒勻收汁出鍋即可。

以上就是為大家推薦的幾道家常菜,最普通的食材,最簡單的做法,卻是最不一樣的味道哦,希望這些美食能夠?yàn)槟牟妥涝鎏碜涛?,生活增添色彩?/p>

今天家常菜就為大家分享到這,喜歡就點(diǎn)贊加關(guān)注哦,我是愛做飯的小丫,定期與您分享好吃的家常美食和飲食生活,我們下期再見!

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