淄博市中心醫(yī)院是愛嬰醫(yī)院。2022年8月1日—7日是第31個世界母乳喂養(yǎng)周，今年的主題是：母乳喂養(yǎng)促進  健康教育先行。為更好促進母乳喂養(yǎng)，淄博市中心醫(yī)院產科將在醫(yī)院微信公眾號、東院產科門診及病房開展相關活動，以實際行動呼吁、動員全社會保護、促進、支持母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)的技巧

吸吮是寶寶的本能，但對于媽媽來說，哺乳技巧是需要學習的。特別是在產后初期，舒適、正確的的喂哺姿勢，對于媽媽們來說是非常重要的。那么，媽媽們在喂哺過程中最常用的哺乳姿勢有哪幾種呢？ 

1

搖籃式

適應證：足月嬰兒或者母親喜歡這種體位。

方法：母親將嬰兒抱在懷里，讓嬰兒的脖子靠近母親肘的彎曲部位，背部貼著母親前臂，嬰兒的肚子貼著母親的肚子，頭和身體呈一直線。為了讓母親的胳膊得到支撐而不累，可以在母親胳膊下墊枕頭。

2

橄欖球式

適應證：雙胎、嬰兒含接有困難、母親乳腺管阻塞或者母親喜歡這種體位。

方法：母親將嬰兒放在胳膊下，用枕頭托住新生兒的身體和頭部，母親的手托住嬰兒的枕部、頸部和肩部。

3

交叉式

適應證：非常小的嬰兒、患兒、傷殘兒或者母親喜歡這種體位。

方法：母親用乳房對側的胳膊抱住嬰兒，用前臂托住嬰兒的身體，嬰兒的頭枕在母親的手上，她的手在嬰兒的耳朵或更低一點的水平托住嬰兒的頭部、頸部和肩部，用枕頭幫助托著嬰兒的身體。可用乳房同側的手托起乳房，不要將嬰兒的頭推向乳房。

4

臥位式

適應證：剖宮產術后、正常分娩后第一天或者母親喜歡這種體位。

方法：幫助母親側臥位躺著，身體舒適放松，頭枕在枕頭的邊緣，一只手臂放在枕頭旁。新生兒也要側臥位，頭不要枕在母親的手臂上。母親不要用手按住新生兒的頭部，讓新生兒的頭能自由活動，避免乳房堵住新生兒的鼻部，引起呼吸不暢。母親的另一只手樓住新生兒的臂部。

哺乳時的操作要點

1.媽媽身體放松，找到讓自己舒適的位置。

2.可以使用哺乳枕、腳凳等輔助工具提供后背、手肘、腿部的支撐。

3.讓寶寶的頭、身體呈一直線，不要扭曲著。

4.讓寶寶身體貼近媽媽，寶寶的臉對著媽媽的乳房，鼻尖對著乳頭。

5.媽媽需要托住寶寶的頭部、肩部和臀部。

正確的含接姿勢

所謂含接，就是指寶寶含住媽媽乳房進行有效吸吮的過程。哺乳時媽媽需要讓寶寶張大嘴巴，將乳頭和大部分乳暈都含入口中。

1.用手托住乳房，避開乳暈部分。

2.用乳頭觸碰寶寶嘴唇，使其張大嘴巴。

3.拉近寶寶，讓其含住乳頭及乳暈。

4.給寶寶提供良好的支撐，維持含接。

5.如果寶寶在含接時媽媽感到乳頭疼痛，應重新含接。

在最初的喂哺過程中媽媽們一定要有耐心，在不同場景下嘗試各種哺乳姿勢，選擇正確的、舒適的哺乳姿勢，寶寶舒適、媽媽舒心。

供稿：產科  程玲

編輯：陳圓

審核：宣傳科

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