1、給準(zhǔn)媽媽們關(guān)于母乳喂養(yǎng)的重要建議總結(jié)以下，只為了幫助需要幫助的朋友，尤其是待產(chǎn)的媽媽們。母乳喂養(yǎng)不僅提供了孩了務(wù)個(gè)時(shí)期最需要最珍貴的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，那從母親身體流淌出的泊涌細(xì)流，是哪 怕天下最好最優(yōu)質(zhì)的奶粉也無(wú)法比擬的！母乳還提供了孩子最需要的心理?yè)岢钒踩衞一、產(chǎn)前我自己產(chǎn)前根本就沒(méi)想過(guò)如何照料新生兒的問(wèn)題，這導(dǎo)致H己后來(lái)完全失措的狀況，問(wèn)題一人堆，所 有人給意見(jiàn)不知道該聽(tīng)誰(shuí)的，非常之被動(dòng)！所以給各位準(zhǔn)媽媽的一個(gè)重要建議是：學(xué)習(xí)！一定要提前 學(xué)習(xí)，在你挺著大肚子悠閑皮日時(shí)，正是學(xué)習(xí)的好時(shí)光！我推薦幾本書：1. 陳昭惠的母乳最好，權(quán)威的指導(dǎo)性手冊(cè)，詳細(xì)的操作介紹，更實(shí)用的一本母乳喂養(yǎng)書。2. 小巫的讓孩子做主母乳喂養(yǎng)手冊(cè)，這是一本極具操作性的手冊(cè)，兒乎是所有母乳喂養(yǎng)媽媽 人手一冊(cè)的寶典，每當(dāng)自己沒(méi)有信心的時(shí)候，不知所措的時(shí)候，看看這個(gè),你會(huì)重新燃起母愛(ài)Z光!3. 術(shù)爾斯的西爾斯親密育兒百科細(xì)致入微而充滿母性的育兒指導(dǎo)寶典，最重要的是非布權(quán)威！3.西爾斯懷孕百科懷孕圣經(jīng)育兒百科也不錯(cuò)！還有一件事：拉攏老公。讓他支持你，這樣在后面的戰(zhàn)斗中就會(huì)更加順利,搞定婆婆那邊的任務(wù)可以 委任給老公全權(quán)處理！

2、為了家庭和諧，更為了給孩了好的環(huán)境，千萬(wàn)別和婆婆對(duì)著十，而是顧全大局 的和諧所有人的意見(jiàn)，以達(dá)到統(tǒng)一戰(zhàn)線的H的。二、乳房按摩從孕7個(gè)刀開(kāi)始按摩推拿寶寶未來(lái)的飯碗，順通經(jīng)絡(luò)、提高耐用度,防止孩了以后長(zhǎng)時(shí)間吸吮造成破 裂和損傷。學(xué)習(xí)喂養(yǎng)寶寶的抱的姿勢(shì)很重要，這些可以自C在家練習(xí)。三、生產(chǎn)方式在女全順利的情況下，最好選擇順產(chǎn)。關(guān)于順的好處不多說(shuō)J,這是最天然的生態(tài)方式,對(duì)大人孩子 都好。只要采取止確的開(kāi)奶措淹，杜絕奶瓶，不管順或剖，都可以順利達(dá)到純母乳喂養(yǎng)。四、開(kāi)奶、堅(jiān)持吸吮所有的孩子一出生就會(huì)吸吮，這是天生的本領(lǐng)，是大自然創(chuàng)造人類時(shí)就充分考慮的結(jié)果，吸吮需求會(huì) 持續(xù)到一兩歲（口欲期），直到心理滿足才會(huì)順利過(guò)渡到莫他方面的發(fā)育，母乳喂養(yǎng)可以充分的滿足 這種需求。出生2小時(shí)內(nèi)止核了吸吮媽媽的乳房，這是開(kāi)奶的關(guān)鍵。孩了出生3天內(nèi)即便不吃東西，也不會(huì)有任 何問(wèn)題，唯一的問(wèn)題是大人白己不放心這個(gè)不放心那個(gè)，其實(shí)是因?yàn)闆](méi)有知識(shí)儲(chǔ)備而肓忖的擔(dān)心了。 即便沒(méi)有漲奶,一樣要給孩了堅(jiān)持吸吮，因?yàn)槟菢拥奈毕拢繧II會(huì)有一些分泌最寶貴的初乳o最 重要的是刺激了乳房分泌更多乳汁，奶水是越吸越多的。而下奶的時(shí)間視

3、寶寶Z前的吸吮次數(shù)和媽媽 自身體質(zhì)而定。可能奶水一時(shí)半會(huì)下不來(lái)，但要和信，媽媽只要有信心，那洶涌澎湃的奶水正在來(lái)的路上！不要喂水，會(huì)影響?zhàn)囸I感，不要喂任何有味道的液體，包括侯院喜歡給的葡須糖、奶粉。葡萄糖可退 黃、防止低血糖,這是無(wú)稽Z談,沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，但廣為傳頌，因?yàn)楹⒆雍攘似咸烟蔷桶察o了，睡了, 灰生們省心了，卻對(duì)孩了無(wú)任何益處，反而有害，容易造成孩子大了不愛(ài)口開(kāi)水，更甚造成血糖突變, 影響尚未發(fā)育完全的腎功能。一歲以內(nèi)無(wú)糖無(wú)鹽，這是喂養(yǎng)準(zhǔn)則。五、杜絕奶瓶和奶粉很多準(zhǔn)媽媽待產(chǎn)時(shí)就思童著奶粉,英實(shí)完全沒(méi)必要。奶粉不安全、人工合成容易刺激腸胃不適、過(guò)敬（濕疹多發(fā)）。連飼養(yǎng)動(dòng)物都要純天然不要飼料了，人怎么還吃人工奶粉呢？每個(gè)媽媽都會(huì)有足夠白 己孩子吃的奶水，不必?fù)?dān)心白己沒(méi)能力，而是否足夠很重要的取決于信心。剛出生那會(huì)的確會(huì)有很多人聽(tīng)不得孩了哭而加了奶粉，這一加，乳頭混淆，孩了很可能不要吃媽媽的 奶，再去矯正，又是另一番折騰。奶粉的營(yíng)養(yǎng)不如母乳，所有奶粉都是為了模仿母乳，媽媽胸前就有孩了的糧倉(cāng)，卻要給孩子喝畜生的 奶，這不是傻嘛！奶粉喂養(yǎng)并不輕松?？此仆俚拈L(zhǎng)，那是奶粉不如母乳易于消化造成的

4、，別以為是好事。因?yàn)闆](méi)了媽媽 乳頭的安撫作用，孩子慢慢人了心理成長(zhǎng)需要媽媽付出更多努力，前面省事了，后面卻有的累了。六、按需哺乳母乳喂養(yǎng)無(wú)需按時(shí)，而是要按需哺乳。孩了什么時(shí)候要，什么時(shí)候給，喂的不僅是營(yíng)養(yǎng)，更是給初到 人世的小嬰兒的心理?yè)嵛俊ｋS著孩了長(zhǎng)大，小家伙會(huì)自C調(diào)整出合適的喂養(yǎng)時(shí)間表。即便有的孩子吐 奶，那是因?yàn)槲溉萘啃。远嗔司屯?，但?duì)孩子而言，吐并不像我們?nèi)巳送碌哪菢与y受，那只是倒出 來(lái)了，沒(méi)有任何關(guān)系，可以繼續(xù)喂養(yǎng)。按“需”，透出育兒最重要的原則尊車孩了。七、純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，母乳喂養(yǎng)至自然離乳純母乳喂養(yǎng)，意味著，不需要喂水，不需要添加奶粉和任何輔食。所以前6個(gè)刀純母乳即可。奶水分 前奶和后奶，前奶主要是水分，后奶主要是脂肪，所以無(wú)需補(bǔ)水。有說(shuō)6個(gè)月后奶水沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，是非常錯(cuò)保的理解。6個(gè)刀后奶水的依川，并根據(jù)喂養(yǎng)的這個(gè)孩了的胃 容量不斷調(diào)整分泌量，同時(shí)按照這個(gè)孩了的狀況分泌不同的物質(zhì)以滿足孩了。有研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)母乳 媽媽的奶水成分都不同，因?yàn)槊總€(gè)孩了的身體需要不一樣。6個(gè)刀后奶水己不能滿足孩了所有的營(yíng)養(yǎng) 需要,需要逐漸添加輔食，以向成人進(jìn)食過(guò)渡，所以輔食的主要忖的不是為了添

5、加營(yíng)養(yǎng)，而是鍛煉孩 子的進(jìn)食方式。但母乳依舊可以喂，哪怕只留夜奶，直到孩子自然離乳饋佳。國(guó)際母乳組織建議母乳喂養(yǎng)至兩歲之后，但能做到自然離乳也是非常棒的。只有奶粉喂養(yǎng)的孩了，會(huì)因?yàn)闆](méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng),HU需要從4個(gè)刀開(kāi)始添加必要的輔食。八、關(guān)于補(bǔ)鈣母乳喂養(yǎng)的孩子無(wú)需補(bǔ)鈣補(bǔ)VD,但母乳媽媽要補(bǔ)充。補(bǔ)鈣和孕期補(bǔ)充方式一樣即可，VD可以通過(guò)曬太陽(yáng)補(bǔ)充，不需要另外補(bǔ)充角肝油。VD過(guò)量會(huì)中毒，只有天然的方式才能保證恰到好處。只要每 周媽媽和孩了町以保證3-5小時(shí)的光照，就址夠身體所需。九、母乳影響黃疸?皮測(cè)膽紅素20以下不需要任何治療和處理。黃疽更需要堅(jiān)持母乳，母乳對(duì)以加速黃疽褪去。如必須 停母乳，切忌不要用奶瓶喂奶粉，以免乳頭混淆。美國(guó)兒科頁(yè)學(xué)會(huì)（國(guó)你公認(rèn)的兒科學(xué)故權(quán)威的組織）明確反対給黃疽兒喂水、糖水或任何非奶類液體。 否則消化道內(nèi)充滿葡萄糖的嬰兒會(huì)因吃奶減少而延緩膽紅素排出，延長(zhǎng)黃疽時(shí)間。提議是，提高母乳 喂養(yǎng)頻率到12次。如果黃疽值冋落到13-14,絕對(duì)要停止照藍(lán)光十、產(chǎn)后抑郁癥如何緩解產(chǎn)后抑郁癥，最重要的是父親的角色。初為人母的欣喜、緊張和不知所措，唯恐做的不 夠好的擔(dān)憂，面對(duì)家庭突變的紛繁關(guān)系無(wú)奈，只有當(dāng)媽的自己才知道。多傾訴，多交流，故重要的是 知識(shí)的儲(chǔ)備充裕，町以很人程度的緩解緊張情緒，保證奶水供應(yīng)。參考權(quán)威數(shù)據(jù)源：國(guó)你母乳會(huì)：http:/www.muruhui.org/相關(guān)論壇： 母乳喂養(yǎng)大本營(yíng) 母乳喂養(yǎng)大本營(yíng)新浪微博:http:/t. sina. coni, cn/muruwy聲明:以上系本人原創(chuàng)，但基于無(wú)私奉獻(xiàn)Z精神，在此聲明，所見(jiàn)Z人，皆可轉(zhuǎn)發(fā)給更多需要的朋友!

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