夫妻心理健康水平?jīng)Q定婚姻幸福度  

                                                主講人;張徐彥

      接到何老師的邀請，講一堂婚姻家庭方面的講座。今天上午九點，在濟寧書城舉辦。

 這次講座我用我的心去講，我用我的情去解悟婚姻的迷茫。

我的主題擬定為夫妻雙方的心理健康水平?jīng)Q定婚姻幸福度。

無數(shù)對夫妻都深感對婚姻的不滿和失望，婚姻是愛情的墳墓，是對婚姻的最有代表性的解讀。

我用自己做的卡片做了一個愛情配合適度測量游戲。

幫助來客去了解自己對情感的定位和期望

而期望是和自身深層心理息息相關的。

真正去了解自己的心理健康水平，

才能真正在婚姻里拿到幸福的密碼鑰匙。

同時婚姻不滿意這種內(nèi)心的體驗是一個動態(tài)發(fā)展的過程，會在婚姻歷程中始終不斷的進行著動態(tài)演變，

今天感覺很幸福，明天感覺自己的丈夫或者妻子太失望了。

這種周而復始，不斷變動的動態(tài)心理是正常的心理現(xiàn)象和婚姻現(xiàn)象，

為什么這樣

因為人沒有絕對的心理健康者，我們的心理健康都是相對而言的，心理健康水平也是一個動態(tài)的變化過程。

所以情隨心動啊，

心理健康決定著婚姻幸福度就是這個道理。

另外以下夫妻雙方，任何一方，如果存在以下心理缺陷或者人格障礙，對于婚姻來講，和諧和穩(wěn)定就非常的困難。

一、偏執(zhí)型的人格：非常固執(zhí)，思維方式比較偏激，控制欲很強，大男子主義，或者大女子主義，很難換位思考。夫妻任何一方存在這個偏執(zhí)人格，就很難有效溝通。

二、完美型的人格：要求高，完美，十全十美的要求配偶，盯著的都是缺點，每天為此爭吵。夫妻任何一方存在完美人格，就很容易成為一對怨偶。

三、神經(jīng)質(zhì)人格：敏感多疑，小心，謹慎，膽小，怕事，責任感高，自卑疑心，多愁善感等等。夫妻任何一方存在神經(jīng)質(zhì)人格，婚姻生活中就很難建立穩(wěn)定的家庭關系，往往小事大事積壓，矛盾重重。

四、依賴型人格：缺乏獨立性，沒有主見，做任何事情都離不開對方，夫妻任何一方存在依賴型人格，婚姻生活就感覺掐著脖子生活，無法輕松和自由。

五、戀母情結：凡事都要請教母親，凡事都聽從母親的安排，很依賴母親，結婚后仍然無法獨立做主，無法和父母的生活劃分開，大家庭和小家庭混合一體，沒有小家庭的概念，全部要犧牲小家庭，聽從大家庭的安排。等等。夫妻任何一方存在戀母情結，夫妻關系都會因此受到不同程度的影響。

六、幼稚型人格：人格發(fā)育不成熟，比較幼稚，比如沒有家庭概念，更沒有對家庭的責任感，行為方式，思維方式都非常幼稚化。夫妻雙方任何一方存在幼稚人格，夫妻模式就成了一個成年人哄著一個小孩子過日子。如果夫妻雙方都不成熟，兩個小孩子過日子，可想而知，這個生活會如此。

七、成癮性心理障礙:夫妻任何一方存在成癮性心理障礙，比如網(wǎng)絡成癮，麻將成癮，煙酒成癮，等等成癮性心理障礙，對于健全夫妻關系都非常困難。一方無法履行夫或妻的責任和義務，對于照顧家庭就很難做好，另外一方就會為此痛苦不已。

八、精神型人格：重精神需求，精神生活，精神需求高，浪漫型的人格，被愛需求的多。夫妻雙方任何一方是精神型的人，都需要另外一方給予更多的照顧和關心，尤其精神的給予，而往往現(xiàn)實中，很難做到心心相印，息息相通，善解人意，就難免會有心理落差，導致對婚姻滿意度低。

  以上心理缺陷或者人格障礙，夫妻任何一方存在這些心理的問題，在婚姻中就會暴露出各種夫妻矛盾，所以心理健康水平?jīng)Q定著婚姻的幸福度。凡事都有因，而這個因往往和心理有關系。我們看到的多是表面的夫妻矛盾，從心理學去分析問題，就會看到在矛盾的背后有著深深的心理問題。

  只有提高心理健康水平，才能經(jīng)營好婚姻。只有不斷去成長自己的心理，才能提升自己的婚姻幸福度。

而作為現(xiàn)代人，如何去提升自我，去獲得心理的成長，去提升自己的心理健康水平呢？

首先;有重視心理健康的意識。這個意識很重要。一旦夫妻之間有什么矛盾，首先不要去找對方的缺點，而是要反思自我，去反思自己心理的健康水平如何。把心理的成長作為自己人生的重要課題，這個時候往往可以更好的化解夫妻之間的痛苦和矛盾。

其次：保持情緒穩(wěn)定性。不斷提升自己的情緒協(xié)調(diào)能力。只有情緒穩(wěn)定，才能獲得穩(wěn)定的婚姻。

再次：力圖打造成熟的人格:每個人都不完美，只是追求成熟的人格是我們每個人的心愿。要不斷建立樂觀的心態(tài)，向上的心態(tài)，力爭塑造成熟的人格。

最后：不斷學習：學習各種文化知識，學習心理學，學習經(jīng)營婚姻，有學習的心，才能在學中受益。

     今天的講座內(nèi)容大體如此。

     征求不同朋友的高見。是否同意我的看法，心理健康水平?jīng)Q定婚姻幸福度？歡迎發(fā)表意見和觀點。

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