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成功和健康婚姻的8個關(guān)鍵

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月25日 01:52

幸福的夫妻享受成功和健康的婚姻

婚姻不是找一個合適的伴侶，而是學(xué)會做一對合適的伴侶。

首先，當(dāng)我們的婚姻剛開始時，我們會把婚姻當(dāng)成我們?nèi)松凶钪匾?，我們會想著如何去?jīng)營我們的婚姻。但是，隨著我們關(guān)系的發(fā)展，生活中其他的東西也在開始積累，使我們從構(gòu)建美好婚姻的根本要素中分心。

突然我們對房子價值的擔(dān)憂比對我們的夫妻關(guān)系更擔(dān)心，我們檢查家庭存款的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對婚姻狀況的審視。

一些事物開始在我們的家庭和生活中積累，并很快需要我們用金錢，精力和寶貴的時間去管理它。結(jié)果我們沒有更多的時間去照顧婚姻，構(gòu)建美好的婚姻生活。

擁有一個不錯的房子、舒適的汽車或豐厚的存款可能看起來很不錯。有些夫妻可能意識到了他們并沒有健康的婚姻，所以他們學(xué)會了將金錢，精力和時間投入到健康婚姻的8個基本要素中：

01愛與承諾

本質(zhì)上，愛是決定對另一個人做出一生的承諾。這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了電視劇和浪漫小說所表現(xiàn)的短暫的情感。感情來來走走的，但是做出了承諾就決定會永遠(yuǎn)持續(xù)下去，這就是健康婚姻的定義。

婚姻的道路總不是那么一帆風(fēng)順，往往與生活中的瑣事纏繞在一起。所以當(dāng)婚姻進(jìn)展順利時，承諾就變得容易實現(xiàn)了，但是即使在生活遇到各種考驗，仍要堅定不移地表現(xiàn)出你是真正的愛對方。

02性忠誠

婚姻中的性忠誠不僅僅包括我們的身體。它也包括我們的眼睛，思想，心和靈魂。當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂趯α硪粋€人的性幻想時，我們就失去了對配偶的性忠誠。這也就是我們說的精神出軌，當(dāng)我們向幻想對象提供情感上的幫助時，那離身體出軌還會遠(yuǎn)嗎？

我們要把目光放在對方身上，發(fā)現(xiàn)對方身上的美感。要保持性忠誠需要自律和對出軌后果的認(rèn)識。對外界要禁得住誘惑，保持身體和內(nèi)心的干凈。

03謙虛

我們都有缺點，而我們總是想著將這些缺點隱藏起來。健康的婚姻就是要承認(rèn)自己并不完美，每個人都會犯錯，如果一直以一種完美的姿態(tài)來面對對方我感覺會引起對方的自卑感，從而不利于你們之間的關(guān)系發(fā)展。

如果你在感覺是這樣，請你拿起筆寫下對方比你做得更好的三件事，這樣會讓你在對方面前保持應(yīng)有的謙虛。你可以根據(jù)雙方的情況多次做這樣的事，鍛煉自己在對方面前保持謙虛的態(tài)度。

04耐心與原諒

沒有人是完美的，所以在婚姻關(guān)系中始終需要耐心和原諒。幸福婚姻中的雙方會對對方表現(xiàn)出足夠的耐心和原諒。謙卑地承認(rèn)自己的錯誤，是希望得到對方的諒解，而不是喋喋不休地叨叨與埋怨。

當(dāng)作錯事時，健康婚姻的對方不會想到是報復(fù)和補償。如果你被傷害過，如果你還愛他（她），請原諒他（她）。這樣將會使你們的心和關(guān)系更緊密。

05時間

沒有在一起的時間就無法建立良好的關(guān)系。任何良好的關(guān)系都需要更多的時間在一起。如果沒有時間又怎么會有難忘的時刻和美好的回憶。

夫妻關(guān)系應(yīng)該是一種最親密和最深厚的關(guān)系，因此它將比其他任何關(guān)系都需要時間。如果可能，每天為對方預(yù)留一些時間，偶爾約個會也不會對你的工作有啥影響，反而會增進(jìn)夫妻感情，構(gòu)建良好的夫妻關(guān)系。

06誠實與信任

誠實和信任是成功婚姻中的基礎(chǔ)。取得對方的信任需要時間，你可以在一瞬間變得無私、堅定、耐心，但信任需要的是時間。雙方的信任被破壞以后可能需要很長的時間才能再次建立，所以如果你需要從新建立雙方的信任，則需更加努力。

07溝通

健康的婚姻需要雙方進(jìn)行溝通。幸?；橐鲋械乃麄儺?dāng)然也會討論孩子的成績，各種清單和水電費，但是他們不止于此。他們通過溝通會傳達(dá)希望、夢想、恐懼和焦慮。他們不僅討論孩子生活中正在發(fā)生的變化，而且還討論自己內(nèi)心發(fā)生的變化。

誠實、坦率的溝通是婚姻中最基本的，良好的溝通能讓對方更懂你。

08無私

現(xiàn)在很多的離婚事件中，更多的婚姻因自私而破裂，有的是物質(zhì)不能滿足，情感上空虛，出軌與背叛。但這些原因的根本是自私，自私的人只對自己負(fù)責(zé)，很少有耐心，從不學(xué)習(xí)如何在婚姻中做好自己的角色，只想著讓對方給你希望、物質(zhì)生活和實現(xiàn)人生理想。所以健康的婚姻需要無私的為對方著想，而不是只顧著自己有沒有得到滿足。