梅漬小番茄早餐，健康美味新選擇！
早上好呀！
今天推薦一款超低脂的早餐組合，絕對(duì)是你最愛(ài)的模樣！全麥土司、煮蛋、鷹嘴豆、牛肉腸，再加上小三角奶酪和脫脂拿鐵，最后配上話梅漬小番茄，簡(jiǎn)直是完美的一餐！

話梅漬小番茄的做法超簡(jiǎn)單：
250克小番茄洗凈后，放入開(kāi)水中煮至表皮開(kāi)裂，然后放涼去皮。
在小鍋里加入250ml清水、幾粒冰糖和3顆九制話梅，煮開(kāi)后放涼備用。
將小番茄裝入玻璃罐中，倒入冷卻后的話梅水，密封冷藏一晚。
第二天就可以享用啦！如果喜歡溫一點(diǎn)的，可以提前拿出來(lái)回溫一下。

這款早餐不僅美味，而且健康，非常適合夏天的早晨哦！快來(lái)試試吧！

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