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三款中醫(yī)減肥湯助你輕松健康瘦身的方法(中醫(yī)減肥湯劑)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 08:57
1、方法一:中藥荷術(shù)湯,針對(duì)頑固性肥胖,頑固性高血脂人群材料:荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,方法:煎水服,2、老中醫(yī)瘦身湯窈窕冬粉湯材料:杜仲50公克、山楂20公克、黃精10公克、枸杞10公克、姜1小塊、米酒1瓶、里脊肉4兩、冬粉1把、芹菜少許、水3碗,做法:杜仲加米酒煮開后,然后轉(zhuǎn)中小火,慢慢熬至剩1碗半湯汁即可,3、老中醫(yī)瘦身湯荷術(shù)湯荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服,主治高脂血癥、高

老中醫(yī)瘦身湯減肥方法有哪些

1、方法一:中藥荷術(shù)湯。針對(duì)頑固性肥胖,頑固性高血脂人群材料:荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。方法:煎水服。

三款中醫(yī)減肥湯助你輕松健康瘦身的方法(中醫(yī)減肥湯劑) 第1張

2、老中醫(yī)瘦身湯窈窕冬粉湯材料:杜仲50公克、山楂20公克、黃精10公克、枸杞10公克、姜1小塊、米酒1瓶、里脊肉4兩、冬粉1把、芹菜少許、水3碗。做法:杜仲加米酒煮開后,然后轉(zhuǎn)中小火,慢慢熬至剩1碗半湯汁即可。

3、老中醫(yī)瘦身湯荷術(shù)湯荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。且有降脂、降壓療效。

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三款中醫(yī)減肥湯助你輕松健康瘦身的方法(中醫(yī)減肥湯劑) 第2張

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清淡減肥湯的做法

1、最后,淋入蛋液,再煮2分鐘左右至蛋液凝固即可。將湯倒入碗中,撒上些許蔥花即可食用,特別是在夏季,喝一碗清淡的 *** 湯,不僅解渴解暑,還能美容養(yǎng)顏。

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2、魚收拾干凈之后,去魚頭,把魚肉片下來切成小片。魚骨砍成小段。如果鍋不大,可以把魚頭留著以后做魚頭湯。如果鍋夠大,可以把魚頭也一起做了。

3、速食蔬菜湯:在超市和食品商場(chǎng)都能買到的各式速食湯包,一次用半包加水、加各類蔬菜,就是一鍋湯。速成蔬菜面:以半包綠茶面的量,加入各種蔬菜,打一個(gè)雞蛋,就大功告成。

減肥湯有哪些

1、款越喝越瘦的減脂湯,一學(xué)就會(huì)超級(jí)簡(jiǎn)單海帶豆腐雞蛋湯。冬瓜牛肉湯。豆苗蝦滑湯。紫菜蝦滑雞蛋湯。皮蛋 *** 湯。芙蓉蔬菜湯。玉米牛肉湯。 *** 蝦滑湯。青瓜蝦仁雞蛋湯。

2、山楂玉米須湯 功效:補(bǔ)益健胃,利尿消腫,降脂瘦身。材料:山楂10克,玉米須50克。做法:將山楂洗凈磨碎,和玉米須一起放入砂鍋內(nèi),加適量水煎。鳳菇豆腐湯 功效:去脂瘦身、補(bǔ)中益氣、健脾益胃。

三款中醫(yī)減肥湯助你輕松健康瘦身的方法(中醫(yī)減肥湯劑) 第4張

3、一周刮油減脂湯,低卡飽腹巨好喝,瘋狂掉秤 番茄蝦仁魔芋湯:準(zhǔn)備好食材,少許油將蝦仁炒變色,炒香蔥花,倒入一大碗清水,煮開后放入蝦仁魔芋個(gè)雞蛋,倒入番茄塊炒出汁,最后撒點(diǎn)鹽和胡椒粉即可。

老中醫(yī)瘦身湯有哪些?

1、方法一:中藥荷術(shù)湯。針對(duì)頑固性肥胖,頑固性高血脂人群材料:荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。方法:煎水服。

2、老中醫(yī)瘦身湯窈窕冬粉湯材料:杜仲50公克、山楂20公克、黃精10公克、枸杞10公克、姜1小塊、米酒1瓶、里脊肉4兩、冬粉1把、芹菜少許、水3碗。做法:杜仲加米酒煮開后,然后轉(zhuǎn)中小火,慢慢熬至剩1碗半湯汁即可。

3、老中醫(yī)減肥湯一:三花減肥湯原料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉。做法:先將以上原料研成末,每天服用1包,每天2-3次,注意是用80-100攝氏度的水沖泡。適合人群:?jiǎn)渭冃头逝职Y人群。

4、老中醫(yī)瘦身湯之二:三花減肥湯 原料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉。做法:先將以上原料研成末,每天服用1包,每天2-3次,注意是用80-100攝氏度的水沖泡。適合人群:?jiǎn)渭冃头逝职Y人群。

5、山楂玉米須湯 功效:補(bǔ)益健胃,利尿消腫,降脂瘦身。材料:山楂10克,玉米須50克。做法:將山楂洗凈磨碎,和玉米須一起放入砂鍋內(nèi),加適量水煎。鳳菇豆腐湯 功效:去脂瘦身、補(bǔ)中益氣、健脾益胃。

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