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使男人肌膚緊致的護(hù)膚技巧

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月25日 10:31

　　男人的護(hù)膚在法國是非常完善的一個(gè)產(chǎn)業(yè)，但是在中國真正認(rèn)識到這點(diǎn)的男人，可能不多吧!可是隨著冬季來臨，皮膚也漸感干燥。男士們也不例外冬天男人的皮膚仍然會(huì)粗糙、晦暗、油光滿面，甚至出現(xiàn)干紋。那么男人如何保養(yǎng)皮膚呢?

　　滋潤：再體貼一點(diǎn)

　　男人也要保濕。周嫘介紹說，除了用一些口者哩狀的面霜和弱酸性的潔面乳外，男人也可以抹一些男士專用的保濕霜，不妨多敷一些補(bǔ)水的面膜，一兩天敷一次就可以。在保濕效果上，歐洲的產(chǎn)品保濕相對好些，所用的植物精油不一樣，等級也不一樣，長效保濕和滋潤效果會(huì)比國產(chǎn)產(chǎn)品好。不過，商場里的國產(chǎn)品牌護(hù)膚品在安全性上是不錯(cuò)的，價(jià)位也適中，可以多用一些。同時(shí)，因?yàn)樘鞖獾木壒?，嘴唇很容易干燥、脫皮，所以唇部保濕也很重要，但是不要用舌頭舔，那樣只會(huì)加速干燥，倒不如輕輕涂一層唇膏更滋潤。

　　飲食：再細(xì)致一點(diǎn)

　　有句話說：面子要靠里子撐。這話用在護(hù)膚上恰到好處，皮膚是反映你身體狀況的晴雨表，所以，冬天對吃要很講究，皮膚才不會(huì)有瑕疵。

　　冬天來一頓冒著熱氣的火鍋、水煮魚的確是又解饞又暖和，可是冬天這么吃對皮膚影響非常嚴(yán)重，大量的油脂堆積，阻礙了體內(nèi)的水分?jǐn)z入，臉上、身上很容易長痘痘。所以，男人冬天也要盡量吃得清淡點(diǎn)，多吃菜和水果，多多補(bǔ)充維生素C、維生素E、葉酸、鋅、銅等微量元素。當(dāng)然，可不是不讓您吃辣，適量即可。

　　生活：再講究一點(diǎn)

　　男人工作壓力大、生活節(jié)奏快、應(yīng)酬頻繁……這種狀態(tài)下，即使你用再高級的護(hù)膚品，仍然是治標(biāo)不治本。還是那句話，重在調(diào)節(jié)。

　　別因?yàn)閴毫Υ缶统闊?、喝酒、熬夜，為了健康的皮膚，少抽煙少喝酒，每天一定要保證6—8個(gè)小時(shí)的睡眠，最好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周圍涂點(diǎn)黃豆大小的眼霜，用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話，最好能做個(gè)SPA、香薰按摩什么的，對皮膚就更好了。

　　清潔：再溫柔一點(diǎn)

　　因而從某種意義上來說，男性比女性的皮膚占優(yōu)勢，我們經(jīng)常看到同齡的男女，不管女性多注重保養(yǎng)，男性的皮膚仍然看起來比較細(xì)致光潔。

　　生活中大部分男人洗臉都用香皂，但是冬天常用香皂卻容易對皮膚造成傷害。周嫘建議，冬天盡量不要用熱水洗臉、洗澡，否則干燥的天氣只會(huì)讓身上熱騰騰的水分蒸發(fā)得更快，皮膚會(huì)因?yàn)槿彼稍锇l(fā)癢。同時(shí)，洗臉、洗澡的時(shí)候不要用堿性香皂，而是要選用弱酸性的洗面乳液，否則很容易讓皮膚變得粗糙，甚至得毛囊炎。

　　想讓皮膚保持滋潤，不妨用一些男士專用的植物型或營養(yǎng)型的洗面奶、爽膚水，洗完澡后還可以適當(dāng)抹點(diǎn)潤膚露，這樣能形成保護(hù)膜防止水分流失，還能補(bǔ)充皮膚深層的水分和養(yǎng)分，防止皮膚松弛出現(xiàn)皺紋，可以讓你的皮膚變得滋潤、光滑。

（實(shí)習(xí)編輯：張曼）

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