生活之中不經(jīng)意間可能會(huì)出現(xiàn)一些疾病，26歲的小王是一名程序員，由于公司在進(jìn)行改革創(chuàng)新，所以工作很忙，甚至都沒有時(shí)間吃飯，晚上的時(shí)候經(jīng)常加班到11點(diǎn)，白天又要早起去上班，這樣的日子持續(xù)了差不多一個(gè)月的時(shí)間，精神壓力和長時(shí)間的高強(qiáng)度作業(yè)使她倒下了。

可能她自己都沒有發(fā)現(xiàn)，自己的月經(jīng)已經(jīng)推遲了好多天沒有到來，到醫(yī)院檢查是身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題。在醫(yī)院住院一段時(shí)間，加班一個(gè)多月的工資全部“奉獻(xiàn)”給了醫(yī)院。

身體重要還是工作重要?

努力工作掙到的錢全部都給了醫(yī)院，這是我們想看到的結(jié)果么?

“加班!加班!加班!”，對(duì)于一些都市白領(lǐng)來說，他們認(rèn)為自己年輕，應(yīng)該拼搏一下，努力工作，拼命賺錢，身體整天處于超負(fù)荷狀態(tài)，可有想過自己的健康呢?

根據(jù)地區(qū)、職業(yè)、學(xué)歷、性別等的不同，對(duì)內(nèi)分泌患者進(jìn)行分類。結(jié)果顯示，北京上海等一線城市較其他城市高;通過對(duì)患者職業(yè)劃分，發(fā)現(xiàn)其中從事IT和教育行業(yè)的人群較易患內(nèi)分泌疾病;同時(shí)學(xué)歷在本科或以上的人也易患內(nèi)分泌疾病，較后在對(duì)性別進(jìn)行劃分時(shí)，我們也能發(fā)現(xiàn)女性患者較男性患者多。

月經(jīng)不調(diào)，是屬于內(nèi)分泌疾病的一種，與女性長期熬夜，睡眠不足和飲食不當(dāng)有著很大的關(guān)系。

出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)該怎么調(diào)理呢?

北京北城中醫(yī)醫(yī)院坐診專家劉穎表示中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)，主要通過調(diào)理氣血、化淤散結(jié)進(jìn)行調(diào)理。在生活中做到這些能夠調(diào)理好身體。

1、服用一些補(bǔ)血養(yǎng)氣及活血化瘀的中草藥，可選用的處方藥物包括了柴胡、當(dāng)歸、丹皮、炒棗仁、梔子、薄荷、白芍、白術(shù)、生姜、茯神、合歡皮。使用方法為這些藥物水煎后取汁內(nèi)服，一般患者每日服用一劑即可。

2、調(diào)解情志：中醫(yī)理論認(rèn)為，情志失調(diào)也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌造成很大影響，比如惱怒會(huì)損傷肝臟健康、恐懼會(huì)傷害腎臟，而這兩大內(nèi)臟組織受害就會(huì)影響到內(nèi)分泌水平。因此內(nèi)分泌失調(diào)的患者朋友們在治療期間也要做好情志調(diào)節(jié)，尤其女性應(yīng)盡量放松精神狀態(tài)，遇到事情要做到豁達(dá)、開朗，才能加快身體康復(fù)速度。

3、注意休息：中醫(yī)認(rèn)為，人們在晚上必須保持充足的睡眠，在夜晚的時(shí)候身體的器官是排毒的時(shí)候，晚上睡眠不足，身體里的毒素?zé)o法排出，在體內(nèi)堆積，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

在平時(shí)的生活中內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理需要長時(shí)間的堅(jiān)持，才能取得滿意的結(jié)果，哪怕是沒有出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，在生活中調(diào)解情志，注意休息也能預(yù)防好出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。

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