想必也有不少的女孩在用減肥霜減肥吧!瘦身霜是一種外敷的減肥產(chǎn)品，并不是涂抹在哪里，就能給哪里減肥的!關(guān)鍵的是瘦身搭配減肥運動，并且還要在堅持中才能有效減肥!

瘦身霜配合運動減肥效果更上一層樓

瘦身霜配合減肥運動。

劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時后開始釋放貯存的脂肪。

瘦身霜堅持使用。

常年使用同一種減肥霜并不會降低皮膚對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質(zhì)的吸收和貯存，所以不宜經(jīng)常更換減肥霜的品牌和類型。

瘦身霜使用方法。

要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部涂擦，同時作局部按摩，促進血液循環(huán)，使之滲入皮膚角質(zhì)層，如果能在使用前在想要部位先按摩發(fā)熱則更有效。OURZI建議每天使用一至兩次，在每次沐浴后使用更佳。

瘦身霜并不是萬能的，對于減肥只是一個輔助的效果，要想達到理想中的減肥效果，最重要的還是需要適當?shù)倪\動和合理的飲食。

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