2019-06-17 閱讀：533 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
運動損傷指運動過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部，與體操動作中的支撐、轉肩、跳躍、翻騰等技術有關。網(wǎng)球肘多發(fā)生于網(wǎng)球運動員與標槍運動員。在多種損傷中，找出主要矛盾進行急救，如出血時，首先止血。休克時，首先抗休克，切勿猶豫，延誤時機。輕度腦震蕩的患者，安靜臥床休息一、二天后，即可恢復。對于中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意身體的保暖，并及時送醫(yī)院治療。
相關文章推薦
運動損傷的應急處理順序 2022-01-21閱讀：945 運動損傷的應急處理順序為制動、休息、冰敷、包扎、抬高。 第一、制動。保護受傷的部位，將受傷部位固定，避免二次傷害，以免加重其傷害程度。 第二、休息。運動損傷的患者應限制受傷部位的活動，使其得到充分的休 運動損傷的應急處理原則 2022-01-21閱讀：1.44k 運動損傷應急處理主要包括部位制動、合理休息、及時冰敷、局部壓迫、抬高等原則。 1、部位制動：發(fā)生運動損傷后，要及時固定受傷部位，避免收受到二次傷害，加重傷害程度。 2、合理休息：受傷后，要停止受傷部位 運動中如何預防半月板損傷 2022-01-04閱讀：250 半月板發(fā)生損傷很大一部分原因都是在進行體育運動的時候扭傷而造成了出現(xiàn)了半月板的損傷，那么患者想要預防，需要在運動方面特別 預防強直性脊柱炎運動 2021-12-25閱讀：252 預防強直性脊柱炎的運動有很多種，比如做操、太極拳、跳舞、跑步、游泳、瑜伽等，也可以經(jīng)常做深呼吸、挺胸、擴胸、轉體等運動使 春季常見皮膚病如何預防 2023-04-26閱讀：60 春季是皮膚病高發(fā)季節(jié)，包括濕疹、蕁麻疹、皮炎等。這些皮膚病的發(fā)生與氣候、環(huán)境、人體免疫力等多種因素有關。為了預防春季常見皮膚病，可以從以下幾個方面入手： 1、保持個人衛(wèi)生：建議定期清洗身體，特別是手部、足部等易于感染的部位，以避免細菌和病毒的感染。同時，要保持室內環(huán)境干燥通風，避免潮濕和污濁的環(huán)境導致真菌感染。 2、飲食調節(jié)：春季氣候多變，人體抵抗力下降，此時應注意增加蛋白質、維生素C和鋅的攝入，以增強身體免疫力，防止皮膚病的發(fā)生。此外，正確選擇和使用護膚品也是預防皮膚病的關鍵。應根據(jù)自己的皮膚類型選擇合 暈厥的原因與處理措施 2020-08-28閱讀：1.20k 暈厥是神經(jīng)內科一種非常重要的癥狀，主要指的是患者大腦以及腦干血液灌注減少，引起了意識的喪失，暈厥的患者一般是以下的處理方相關知識
運動損傷的處理與康復
運動損傷的早期處理與恢復
運動損傷康復訓練方法 運動損傷的防治
運動損傷的處理方法
運動損傷的康復
【健康科普】怎么預防運動損傷？
運動前必知，有效預防運動損傷的十大技巧
運動損傷后如何進行有效康復訓練？如何避免常見的運動傷害？
運動損傷預防，安全健身手冊
運動損傷與修復
網(wǎng)址: 常見運動損傷的預防與處理 http://www.u1s5d6.cn/newsview79894.html
