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建立良好的親子關系,讓孩子的心不再脆弱

來源:泰然健康網 時間:2024年11月25日 11:13

我們常說“兒童是祖國的花朵,人類的未來和希望”,要想花朵好看,教育是肥料。關于兒童教育,中國古話便有“三歲看大,八歲看老”,“小時偷針,大時偷金”。國外著名心理大師弗洛伊德的精神分析理論也認為,嬰幼兒時期的生活教育會影響其以后的心理行為,是后期人格塑造的基礎。

教育中,父母的角色是最重要的,古時便有“孟母三遷”“精忠報國”的故事,現在社會也倡導“父母是孩子最好的老師”。父母對孩子的成長發(fā)育如此重要,那要如何做才能讓孩子健康快樂的長大呢?

爸爸媽媽們不用擔心,《西爾斯親密育兒練習手冊》這本書教你如何與孩子建立親密關系,讓孩子成長為富有同情心、責任心、自信心等內心強大的人。

《西爾斯親密育兒練習手冊》的作者是威廉.西爾斯醫(yī)學博士,以及他的太太瑪莎.西爾斯和朋友伊麗莎白.潘特莉。他們每個人都很厲害,分別為大家介紹:

威廉?西爾斯:醫(yī)學博士,美國兒科科學會會員,全美最知名的兒科醫(yī)生。西爾斯醫(yī)生有著近40年的兒科從醫(yī)經歷,在心理學理論的基礎上創(chuàng)造了當今世界最受歡迎的“親密育兒法”(Attachment Parenting)?,F在是加州大學歐文分校醫(yī)學院的兒科學臨床教授。

瑪莎?西爾斯:注冊護士,威廉?西爾斯的妻子,8個孩子的媽媽,同時也是“西爾斯親密育兒法”的聯合創(chuàng)始人,還是美國知名的育兒顧問和母乳喂養(yǎng)咨詢師。

伊麗莎白?潘特莉:兒童教育專家,美國教育顧問咨詢委員會會員,并擔任學校家庭教師協會的主席。除了與西爾斯夫婦合著《西爾斯親密育兒練習手冊》外,她還著有《完美的父母之道》《為人父母小貼士1000例》《培養(yǎng)乖孩子》等暢銷書。

這本書是西爾斯夫婦綜合自身臨床經驗、科學研究成果,以及自己養(yǎng)育8個孩子的經驗,和數百位父母的經驗,用心寫出來的一本實用育兒手冊。長期占據美國各大書店育兒類暢銷書排行榜,美國媽媽幾乎人手一本,在豆瓣的評分高達8.9分。

另外,西爾斯夫婦還撰寫有它的姊妹篇:《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科》《西爾斯懷孕百科》等書。

西爾斯認為,親密關系是一切教育問題的基礎,不僅決定孩子情感和智力的發(fā)展,還可以轉化為具體的成功技能:比如溝通力、同理心、自信心和安全感等,培育出內心強大的孩子。本書的第一篇章從孩子的早期教育到青春期教育,探討了各個發(fā)育階段(新生兒、嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童和青少年)建立親密關系的培育方法,包括親密育兒七法,讓孩子更聰明的12種方法等等。第二篇章則指導父母如何把良好的親子關系轉化為更具體的成功技能,包括有責任,有道德感,有主見,健康的性觀念等8個方面。

一、 如何在嬰兒時期建立親密關系

建立父母或者監(jiān)護人與孩子的親密關系也就是建立良好的親子關系,它的最佳時期是嬰兒期,核心是愛和信任。

其實建立親密的關系從分娩便開始了,世界衛(wèi)生組織提倡寶寶出生后第一時間便要放到媽媽懷里,半小時后就開始母乳喂養(yǎng),至少母乳喂養(yǎng)到6個月,2歲再斷奶。這些其實都是在建立媽媽和寶寶之間的親密關系。產后的這種情感紐帶為接下來的親子關系建立了一個好的開端。

當寶寶哭著要抱抱時,家里的老人就會告誡說不要抱,他們認為抱多了會讓寶寶形成依賴,以后不好帶。也有一些現在的專家,從生理角度分析,認為抱多了會影響寶寶的脊椎骨骼發(fā)育,也不建議多抱。但是西爾斯認為,寶寶哭鬧是為了要和你溝通,而不是操控你。當寶寶哭著需要你的時候,爸爸媽媽應該第一時間給予回應,擁抱他安撫他,給他安全感和愛。如此培養(yǎng)的寶寶長大后更有安全感、同理心和自信心,他的溝通能力也會更強。

很多媽媽產后身體虛弱,爸爸又要上班,晚上沒有精力照顧寶寶,于是讓寶寶跟老人一起睡。但是西爾斯建議最好是讓寶寶和父母一起睡,或者起碼是讓寶寶睡在父母觸手可及的范圍內,比如嬰兒床中。當寶寶夜里要喝奶的時候,或者驚醒的時候能夠第一時間得到父母的安撫,如此可以加強親密關系的建立。

西爾斯還建議把寶寶“穿”在身上,比如用嬰兒背帶背在身上,時刻與父母在一起,加強父母與寶寶之間的敏感度和親密度。而且寶寶也喜歡被背著,這樣能比躺著看到和學到更多東西。

二、 如何讓孩子接受并喜歡二胎寶寶

如今國家開放二胎政策,但是生二胎的家庭卻不多,很大一部分原因就是大寶不同意。經常又新聞報道,大寶為了阻止媽媽生二胎離家出走,甚至把二胎寶寶從高樓丟下。這些都讓想要二孩的父母心有余悸,不知道如何讓大寶接受并喜歡二胎寶寶。

在本書的第五章,西爾斯認為擁有親密關系的孩子能更好的接受弟弟妹妹的到來,并給以慷慨的愛和關懷。父母早期給予的愛和安全感讓他們不會嫉妒新生兒的到來,反而會傳遞與父母建立的這種親密關系。父母可以從以下幾方面來引導孩子們建立親密的同胞關系:

1、 讓孩子和父母一起迎接小寶寶的到來。在懷孕初期便告訴孩子,家里將迎來新成員了,剛開始可能會有些抵觸,在準備小寶寶東西的時候讓大孩子也參與進來,比如一起購買嬰兒用品,小寶寶的衣服,玩具,給寶寶取名等。另外,在孩子一個人玩游戲的時候告訴他等小寶寶出生后就可以陪他一起玩了,這樣會讓孩子慢慢接受并期待小寶寶的到來。

2、 讓孩子協助父母一起照顧寶寶,充當各種角色。比如充當父母的小助手,幫助照看寶寶,喂寶寶吃飯喝水;保護者的角色,保護小寶寶不受傷害;教師的角色,教小寶寶說話玩游戲等等。這些都能讓孩子獲得被需要,被重視的感覺,進而更喜歡和愛護小寶寶。

三、 如何培養(yǎng)內心強大的孩子

關于培養(yǎng)內心強大的孩子這件事,西爾斯認為:幫孩子建立內心的準則,引導他們成為更有能力、更負責任的人,這是為人父母最重要的一項任務。內心強大的孩子包括有同情心、有責任心、有道德感、有信心有主見等品質。在本書的第二篇章,西爾斯分別詳細講述了如何培養(yǎng)這些品質。

比如培養(yǎng)孩子的同情心從嬰兒期便開始了。在寶寶哭泣的時候積極給予回應,擁抱和安撫,父母同情理解寶寶的這種方式會潛移默化的傳遞給寶寶,讓嬰兒在獲取同情和愛的同時,也學會如何給予他人。

如果錯過了培養(yǎng)同情心的嬰兒期也不用擔心,西爾斯還分別就學齡前、學齡期和青少年期等階段如何培養(yǎng)同情心做了細致分析說明。

還有很多其他品質準則,西爾斯認為都可以從嬰兒期便開始培養(yǎng)。在嬰兒期就建立了親密關系,不僅對后期孩子心理健康成長有幫助,還影響早期孩子的大腦智力發(fā)育。所以,父母最好是在嬰兒期便與寶寶建立起親密關系。

四、 如何幫助孩子樹立健康的性觀念

我們越來越多的聽到關于兒童被性侵的報道,從國外的“梅根法”到國內的“紅黃藍”,以及根據真實案例改拍的韓國電影《熔爐》和《素媛》,這些都讓我們心痛,同時也給父母敲響了應該及早給孩子普及性教育和懂得自我保護的警鐘。建議各位父母一定要看看本書的最后一章,幫助孩子樹立健康的性觀念,以及教會他們保護好自己。

如同其他品質一樣,西爾斯認為最早的性教育也是在嬰兒期。父母給寶寶做的身體撫觸,包括撫摸臉蛋,按摩后背,喂母乳,凝視寶寶雙眼,這些都是性教育,讓寶寶認識自己的身體,并知道性是敏感的,是信任,是彼此間的愛撫。

我們小時候問父母自己從哪里來的,通常的答案都是“從垃圾桶里撿來的”。中國人含蓄內斂,面對這個問題往往不知如何回答。本書西爾斯建議爸爸媽媽們在孩子童年早期便與孩子探討這些問題,不逃避不敷衍??梢越柚顚嵗热纭澳阒佬〖t的媽媽身體里面有個寶寶在長大嗎?寶寶待在一個名叫子宮的特殊部位”?;蛘吆秃⒆右黄鹂聪嚓P書籍和視頻,邊看邊講解。

在對孩子進行性教育的時候,可以把書中的這段話說給他們聽:被泳衣遮住的身體部位是私人部位。對其他人的身體產生好奇是正常的,但看或摸別人的私人部位是不對的。同樣,別人也不應看或摸自己的私人部位。這能讓孩子建立起自我保護的意識。

還有一點很重要,父母是孩子了解性別角色的主要信息來源,父母的婚姻是孩子未來婚姻的樣本,讓孩子知道父母相愛也是建立親密關系的一種方式。

俗話說“可憐天下父母心”,每個父母都是愛孩子的,也都想教育好孩子。但有時候愛和教育的方法不對,便會適得其反?!段鳡査褂H密育兒手冊》這本書就是給父母提供了一種正確的愛和培養(yǎng)孩子的方法。只要父母為孩子好的初心不變,按照本書的方法來對待孩子,那么不僅孩子將健康成長為內心強大的人,父母也將成長為合格的家長。

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