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“健康有道，樂享生活” 長者健康小組案例分享

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月25日 14:26

一、背景介紹

（一）環(huán)境背景

我國是老齡化最迅速最嚴(yán)重的國家之一，人口撫養(yǎng)的負(fù)擔(dān)正逐步加強(qiáng)。隨著人口老齡化的加劇，老年人口的數(shù)量不斷增加，他們的健康和福祉成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。老年人隨著年齡增長、身體機(jī)能下降等原因往往面臨各種健康問題，這些問題可能對他們的身心健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響，無形中也給家庭增添負(fù)擔(dān)，不利于社會的穩(wěn)定發(fā)展。向老年人推廣健康生活意識，樹立健康生活理念，培養(yǎng)健康生活方式和習(xí)慣，對整個社會的發(fā)展和進(jìn)步具有積極作用。幫助老年人建立同輩支持系統(tǒng)不僅能夠提升他們的自我價值感和幸福感，而且能夠?qū)崿F(xiàn)真正的老有所為、老有所學(xué)、老有所樂，對于構(gòu)建公平公正、和諧、文明的社會有重大且深遠(yuǎn)的意義和影響。

（二）小組背景

堤口路街道位于濟(jì)南市天橋區(qū)西北部，轄區(qū)面積4.58平方公里，下轄11個社區(qū)，一處街道綜合養(yǎng)老服務(wù)中心。堤口路街道轄區(qū)內(nèi)60歲以上12929人，其中80歲以上2326人，分散居住在不同的社區(qū)。轄區(qū)內(nèi)老年人因身體機(jī)能下降、孤獨(dú)焦慮、精神生活單調(diào)、親屬朋友陪伴少、社區(qū)參與度低等因素面臨各種身心健康問題。堤口路街道社工站社工具備專業(yè)的知識和技能，能夠?yàn)檩爡^(qū)內(nèi)老年人提供個性化的支持和服務(wù)，滿足老年人的多種需求。堤口路社工站社工通過“健康有道，樂享生活”的社工小組服務(wù)方式，為社區(qū)老年群體分享維持健康技巧、強(qiáng)化社會支持、緩解老年人的不良情緒、促進(jìn)他們的身心健康，豐富老年人的精神世界，提升老年人的自我價值感、幸福感，讓社區(qū)老年人享受健康有愛的晚年生活。

二、預(yù)估分析

（一）問題分析

社工開展調(diào)研分析，發(fā)現(xiàn)社區(qū)老年人面臨各種健康問題，如慢性疾病、身體功能下降、心理健康問題等，這些問題可能對他們的生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。有的老年人身體機(jī)能下降后，對自己的能力產(chǎn)生懷疑，缺乏了生活自信心；轄區(qū)內(nèi)的老年人居住地分散且大部分子女不在身邊，他們經(jīng)歷社交隔離、家庭支持減少等問題，他們需要更多的社會支持和互動來維持身心健康；轄區(qū)老年人因年齡增長減少社會活動，社區(qū)活動參與度低，出現(xiàn)社區(qū)歸屬感弱化問題。

（二）需求分析

社區(qū)老年人有提高自我認(rèn)同感、提升自我價值感、樹立健康生活理念、培養(yǎng)健康生活習(xí)慣和方式、創(chuàng)建同輩支持的需求。

三、服務(wù)計(jì)劃

（一）服務(wù)目標(biāo)

1.總目標(biāo)：

通過本次小組活動中各項(xiàng)游戲環(huán)節(jié)及分享環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)提高老人的自我認(rèn)同感，提升自我價值感；通過小組互動，提升組員的健康生活意識和疾病防治能力，改善消極情緒；促進(jìn)同輩支持，提高老人的自我認(rèn)同感和價值感，提高晚年生活質(zhì)量。

2.分目標(biāo)：

（1）了解健康知識，培養(yǎng)健康生活意識，樹立健康生活理念，促進(jìn)組員身心健康。

（2）緩解組員不良情緒和壓力；提高老年人溝通能力，提升自我價值感，增強(qiáng)組員自信心。

（3）豐富組員精神文化生活，織構(gòu)同輩支持網(wǎng)絡(luò)。

（二）服務(wù)理論

1.活動理論

活動理論認(rèn)為：活動水平高的老年人比活動水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能夠適應(yīng)社會；老年人應(yīng)該盡可能長久地保持中年人的生活方式，用新的角色來適應(yīng)喪偶或退休，從而縮小自身與社會的距離。因此，社工不僅要在態(tài)度和價值取向上鼓勵老年人積極參與他們力所能及的一切社會活動，而且更需要為老年人的社會參與提供更多的機(jī)會和條件。

2.馬斯洛需求理論

馬斯洛認(rèn)為，人類的需要是分層次的，由低到高。它們是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求。根據(jù)馬斯洛的需求層次論，如果個人生理和安全的需要都得到滿足了。那么就會出現(xiàn)感情、友誼和歸宿的需要，老人也不例外，他們同樣也需要這些。通過小組的形式使老人獲得社交需要和尊重需要的滿足，并通過組員間的信任支援和相互學(xué)習(xí)，使他們獲得發(fā)掘潛能的契機(jī)，提升社交能力。

3.優(yōu)勢視角理論

優(yōu)勢視角理論是一種關(guān)注人的內(nèi)在力量和優(yōu)勢資源的視角，相信人們天生具有一種能力，通過利用他們自身的自然資源來改變自身的能力。挖掘服務(wù)對象自身的優(yōu)點(diǎn)，幫助服務(wù)對象認(rèn)識其優(yōu)勢，在創(chuàng)傷、痛苦和困難中找到希望，探索服務(wù)對象的優(yōu)勢和資源，從而達(dá)到解決服務(wù)對象外在或潛在的問題。在此次小組服務(wù)中，社工們根據(jù)老年人或多或少都有些健康維護(hù)的經(jīng)驗(yàn)這一優(yōu)勢視角，讓他們意識到并發(fā)掘自己的長處，并把經(jīng)驗(yàn)分享給其他組員，增強(qiáng)組員的社會交往能力。

4.社會支持理論

社會支持理論：是指由社區(qū)、社會網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴所提供的感知的和實(shí)際的工具性或表達(dá)性支持。相比封閉的社交環(huán)境，在開放的社會環(huán)境中，個人更容易建立起社會支持網(wǎng)絡(luò)。通過促進(jìn)小組成員進(jìn)行交流和溝通來增進(jìn)組員間的相互了解與信任，通過分享經(jīng)驗(yàn)及互相學(xué)習(xí)，使得小組成員自我得到不斷提升，同時也收獲了友誼，建立了自己的社會支持網(wǎng)絡(luò)，在后續(xù)生活中仍然可以從小組中獲得陪伴和溫暖。

（三）小組活動計(jì)劃

1.小組名稱：

“健康有道，樂享生活”——長者健康小組

2.小組性質(zhì)：互助性、社交小組

3.小組成員：堤口路街道老年人10人

4.小組地點(diǎn)：堤口路街道黨群服務(wù)中心

5.小組時間：2023年8月10日至2023年9月7日

6.活動計(jì)劃：

節(jié)次

日期

主題

目的

第一節(jié)

2023.8.10

你好，我是誰

社會工作者與組員建立專業(yè)關(guān)系，組員之間相互認(rèn)識，制定小組契約

第二節(jié)

2023.8.17

認(rèn)識健康養(yǎng)生

老師講解養(yǎng)生方法、重要性等內(nèi)容，幫助小組成員了解健康養(yǎng)生的重要性

第三節(jié)

2023.8.24

健康理念，預(yù)防疾病

在社工和老師的講解中了解常見疾病的預(yù)防知識，幫助組員預(yù)防疾病

第四節(jié)

2023.8.31

合理運(yùn)動

老師講解相關(guān)健康運(yùn)動知識，普及合理運(yùn)動的重要性，幫助組員制定簡單合理的運(yùn)動計(jì)劃

第五節(jié)

2023.9.7

收獲與幸福

學(xué)習(xí)“中醫(yī)穴位養(yǎng)生”知識；組員分享自己在小組中得到的成長；社工與小組成員告別，處理好離別情緒

四、實(shí)施過程

（一）第一節(jié)小組活動

8月10日，堤口路街道社工站在黨群服務(wù)中心開展第一節(jié)小組活動：你好，我是誰。社工自我介紹并介紹小組性質(zhì)、目標(biāo)、未來的主要活動內(nèi)容，接受小組成員的提問并且進(jìn)行回答。社工通過扮演領(lǐng)導(dǎo)者、組織者、鼓勵者的角色，引導(dǎo)組員們共同參與到活動中，帶入活動主題，使組員們認(rèn)識彼此，消除陌生感；隨后，社工引導(dǎo)組員共同制定小組契約；最后社工表達(dá)對于小組成員的感謝，鼓勵小組成員未來活動能夠積極參與，對本次活動進(jìn)行總結(jié)，并對下次活動進(jìn)行預(yù)告。

（二）第二節(jié)小組活動

8月17日，開展第二節(jié)小組活動：認(rèn)識健康養(yǎng)生。開場社工先通過游戲形式營造開放的氛圍，幫助組員加深認(rèn)識和了解，鞏固組員之間的關(guān)系，組員到場后分別說出相鄰組員的名字，增加彼此互動交流；專業(yè)老師以健康知識為引導(dǎo)，講解養(yǎng)生方法、重要性等內(nèi)容；對于部分組員感受不到安全和滿足，想要退出小組的想法，社工及時適當(dāng)調(diào)整小組規(guī)范，保持組員對小組整體目標(biāo)的意識。

（三）第三節(jié)小組活動

8月24日，開展第三節(jié)小組活動：健康理念，預(yù)防疾病。組員到場后，進(jìn)行開場小游戲“風(fēng)雨同行”，加強(qiáng)組員之間的交流協(xié)作、鞏固成員間的親密關(guān)系網(wǎng)絡(luò)；游戲結(jié)束后，社工邀請老師為組員講解老年人常見?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿〉?的預(yù)防知識，讓組員樹立健康生活理念，培養(yǎng)健康生活的習(xí)慣和方式；活動最后社工組織成員進(jìn)行總結(jié)，促進(jìn)組員交流，提高組員社會交往能力。

（四）第四節(jié)小組活動

8月31日，開展第四節(jié)小組活動：合理運(yùn)動。社工通過組織小組成員開展“銜紙杯傳水”游戲鞏固上節(jié)的學(xué)習(xí)成果，進(jìn)一步增進(jìn)大家的友誼；社工帶領(lǐng)組員共同了解運(yùn)動的重要性，以及適合老年群體的運(yùn)動種類，提升組員的自我保健意識，同時促進(jìn)老年群體的交流，增強(qiáng)小組的凝聚力。

（五）第五節(jié)小組活動

9月7日，開展第五節(jié)小組活動：收獲與幸福。社工鏈接老師講授中醫(yī)穴位養(yǎng)生知識，鞏固組員健康生活意識；隨后社工鼓勵組員分享在前幾節(jié)中的收獲，包括興趣、友情、感悟等，以及未來有何行動或計(jì)劃，與共同愛好者互相陪伴，互動中建立同輩社交網(wǎng)絡(luò)；社工與小組成員告別，安撫緩解組員離別情緒，并對組員給予鼓勵、肯定，幫助其樹立提升未來生活質(zhì)量的信心。

五、案例評估

（一）過程評估

社會工作者根據(jù)觀察和記錄小組的互動過程、服務(wù)對象之間的溝通合作和參與度、服務(wù)對象對活動內(nèi)容的反饋以及服務(wù)對象的成長改變等情況等來評估。

（二）成效評估

本次小組活動結(jié)束時，組員表示對活動內(nèi)容、時間的安排、場地及活動整體非常滿意，認(rèn)為本次活動滿足了對小組之初的期望，能夠在活動中展示自我，與組員相互交流，彼此真誠對待，相互陪伴，組員在小組中感受到了歸屬感。在小組結(jié)束后，分享了最大的收獲，對活動改進(jìn)方面提出了建議，并說出了下一次活動內(nèi)容的期待。

通過對本次小組活動評估數(shù)據(jù)分析及小組成員反饋，社會工作者不僅為轄區(qū)老年人樹立健康生活理念，養(yǎng)成健康生活的好習(xí)慣；同時也為社區(qū)老年人搭建了同輩交流平臺，促進(jìn)了他們之間的交流、互助，關(guān)幫助老年群體培養(yǎng)了興趣愛好，擴(kuò)大了他們的社交圈，形成了彼此陪伴的溫馨氛圍；小組活動還幫助老年群體挖掘了更多社會支持，讓老年人體會被關(guān)懷和被尊重的感受，提升了老年人的自我價值感和幸福感。

六、專業(yè)反思

活動中，應(yīng)更加注重開發(fā)老年人的潛能。社工要堅(jiān)信：老年人也有自我改變、成長、不斷進(jìn)步的潛能。在“利他”的同時，也要尊重其自決；注重促進(jìn)老年群體社區(qū)參與。開展文化、體育、娛樂等多元活動，培養(yǎng)老年人興趣團(tuán)體，提升老年人的社會活躍度，豐富老年生活。

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