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糖尿病老人可以吃話梅干么？或者果脯類那些能吃

會(huì)員26013934女70已回復(fù)

糖尿病老人可以吃話梅干么？或者果脯類那些能吃我姥姥喜歡吃糖，但是自從得了糖尿病就不吃了。平時(shí)她也一口肉都不吃的。現(xiàn)在只能吃蔬菜，有點(diǎn)可憐，我想給她買點(diǎn)零食，哪些可以吃啊，或哪些水果她可以吃呢

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱俊國(guó)威縣中醫(yī)院1中醫(yī)科二級(jí)

擅長(zhǎng)：中醫(yī)，婦科病

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問(wèn)題分析：是不能吃的，糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。
意見(jiàn)建議：多吃苦瓜，有類次胰島素的物質(zhì)，對(duì)降糖很有效，食用蜂膠也是不錯(cuò)的選擇。

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糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喨狻?br>糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病主要與遺傳因素、環(huán)境因素和自身免疫因素有關(guān)?？梢赃m當(dāng)吃瘦鴨肉，同時(shí)要注意少吃，少吃。另外，糖尿病患者應(yīng)該少吃鴨肉，雞肉，豬肉，肥肉，瘦肉，不要一次性吃太多。同時(shí)不要吃含糖量高、脂肪含量高的食物。同時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。治療期間晚上不要熬夜。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也較低，屬低升糖指數(shù)食物，特點(diǎn)就是對(duì)于血糖的平穩(wěn)比較有幫助，不會(huì)導(dǎo)致血糖有明顯波動(dòng)，所以糖尿病人可以適當(dāng)吃洋姜。
當(dāng)然了，由于洋姜自身并不是非常普通的食品，所以不能每餐都食用。故偶有食用，食用時(shí)要適量。食用這類食物的話不必考慮太多，因?yàn)樗鼈儗?duì)于血糖來(lái)說(shuō)相對(duì)較少。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病患者平時(shí)要多吃一些膳食纖維和蛋白質(zhì)，比如菜花，油菜，西蘭花，黃瓜，冬瓜，木耳，蘑菇，紫菜，蘿卜，菠菜等，都可以多吃一些富含膳食纖維的食物。糖尿病患者平時(shí)還要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這樣可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常還可適量吃蘆筍、芹菜、黃瓜、茄子、萵筍、青椒、西紅柿等其他新鮮蔬菜。建議糖尿病患者注意膳食均衡，控制糖分的攝入。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病的人可以吃韭菜，因?yàn)榫虏说纳侵笖?shù)很低，不會(huì)影響到血糖的變化。
另外，韭菜中富含的粗纖維也是非常適宜糖尿病的人群，不會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，同時(shí)還可以促進(jìn)大便的排出，可以有效的防止和治療糖尿病的習(xí)慣性的便秘，同時(shí)，韭菜中富含豐富的維生素，可以改善糖尿病患者的身體狀況。但需要注意的是，韭菜是一種辛辣刺激性食物，如果過(guò)多吃，容易導(dǎo)致患者上火，所以患者應(yīng)盡量少吃。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

有糖尿病的人可以吃土豆，但是土豆中的淀粉含量很高，熱量也很高，因此需要適量吃。
另外，在食用土豆的時(shí)候要注意在一頓飯中攝入適量的土豆，其他的主食，如饅頭、面條、大米等，也盡量少吃，保證每一頓飯的熱量都在控制范圍內(nèi)。在食用土豆的時(shí)候要特別注意烹飪方法，盡量采用清蒸、水煮的方式，避免采用爆炒、油炸的方式。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病患者可以少量食用板栗。
板栗是一種熱量較低的優(yōu)質(zhì)食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有潤(rùn)腸和促進(jìn)消化的功效，非常適合糖尿病患者食用，切記食用需要適量，建議食用量每天不要超過(guò)100克，總熱量應(yīng)該包括在主食之內(nèi)，以免造成血糖異常波動(dòng)。
日常也要注意清淡飲食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鮮、生姜等，對(duì)于病情的恢復(fù)有益處。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

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