?♀?健身必備：美味代餐餅干與面包推薦
最近天氣漸暖，減肥計劃重新提上日程。我決定從飲食和運動兩個方面入手。首先，飲食方面我選擇了代餐餅干和面包。

品牌：果薯園
價格：14.8元/袋，買三送一
規(guī)格：代餐餅干360g，9-11小袋，每袋兩片；代餐包390g，6小袋，每袋一個
口味：蔥香咸香，我個人非常喜歡；可可口味也不錯；蔓越莓口味有奶香味，雖然蔓越莓不多，但整體口感很好，有嚼勁，里面還添加了麥片和瓜子仁等。代餐包是可可黑麥的，雖然口感稍干，但整體味道不錯，我一次只吃半個，搭配牛奶或香蕉食用。
飽腹感：兩片餅干可以維持4-5小時的飽腹感
總體感受：整體感覺不錯，推薦購買。無論是口味還是飽腹感都很值得一試。我是全部都嘗了個遍才來做這個推薦的，不是廣告。當然，是否能減肥還需要結(jié)合運動。

這款代餐餅干和面包在口味和飽腹感上都表現(xiàn)不錯，適合健身代餐。

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