健身女孩必備!4款低卡高蛋白代餐推薦
健身女孩必備!4款低卡高蛋白代餐推薦
健身界的擼鐵女孩們,給你們帶來(lái)一款超級(jí)適合健身前后食用的代餐!用這些替代蛋白棒,一個(gè)月正常吃喝還能瘦2斤!
香蔥肉松歐包 - 157大卡/個(gè)
這款歐包肉松多到溢出來(lái),真的是實(shí)在!自制的肉松,味道超級(jí)好吃,配料干凈,醬油都是無(wú)麩質(zhì)的,愛(ài)住了!
紫米金槍魚(yú) - 169大卡/個(gè)
這個(gè)真的不得了,好吃到讓人上癮!黑米糯嘰嘰的,非常適合當(dāng)早餐。為什么放在肉松合集里呢?因?yàn)檎娴恼娴暮苌项^,每天都想吃一個(gè)。
海苔肉松卷 - 235大卡/100g
這個(gè)肉松真的會(huì)多到掉下來(lái),醬料也是剛剛好,吃起來(lái)不干。沒(méi)想到魔芋也能做到這么好吃,減脂期大口吃肉松卷的快感啊!
咸蛋黃肉松魔芋餅干 - 32大卡/塊
這個(gè)餅干真的是咸蛋黃腦袋的福音!一個(gè)才32卡,吃678塊也不用擔(dān)心長(zhǎng)胖。里面是滿口的咸蛋黃加肉松,強(qiáng)烈推薦減脂期嘴饞女孩試一試!
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