一般沒有手腫了快速消除這個說法，手腫了可能和睡前喝水過多、不良姿勢、過敏、手部外傷、腎小球腎炎等原因有關，應該及時前往正規(guī)醫(yī)院完善檢查，確定具體引起原因后，在醫(yī)生指導下選擇針對性的方法消除手部腫脹。

1、睡前喝水過多：睡覺前如果喝的水較多，會對身體的正常水液代謝產生不良干擾，導致體液治療情況較為明顯時，可能會引發(fā)手部、面部等腫脹情況，此時首先要做的就是避免在睡覺前喝水過多，然后適當增加運動量，促進排出尿液維持正常水液代謝，改善身體腫脹情況，選擇飯后散步、打羽毛球等運動都可以，但是運動時間注意保持在30分鐘以上。

2、不良姿勢：坐著時一側手臂支撐頭部或者睡覺時壓住一側手臂的時間較長，可能會嚴重影響手部的血液循環(huán)，導致手臂形成水液潴留，出現手部腫脹、麻木等現象，此時要改善不良姿勢，同時按摩腫脹的一側手臂3~5分鐘，使血液循環(huán)速度得到增快后，手腫的情況通常是可以快速消除的。

3、過敏：吃了某些食物、藥物或者手部皮膚接觸了花粉、動物皮毛等，引起了手部過敏反應，此時手部皮膚在變態(tài)反應的作用下，可能會引起毛細血管擴張或者局部水腫情況，可以遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物阻斷過敏，然后使用冰袋或者冰毛巾冷敷手腫部位5~10分鐘，改善上述情況。

4、手部外傷：手部皮膚被寵物抓傷或者被樹枝，鐵器等堅硬物質劃傷，手部皮膚組織受到明顯的破壞，產生的一些炎癥反應，可能會引起皮膚腫脹、疼痛、出血等，應該遵醫(yī)囑使用消炎、止痛藥物，促進損傷皮膚修復，使腫脹情況得到明顯改善，常用藥物有紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。需要注意的是，被寵物抓傷時要配合醫(yī)生接種狂犬病疫苗。

5、腎小球腎炎：這是臨床中比較常見的腎臟疾病，炎癥病容易影響腎臟正常功能，代謝廢物的排泄能力減退容易打破身體液體平衡，此時容易導致身體出現體液潴留性水腫，可能會出現的水腫部位包括手部、臉部等，應該在醫(yī)生指導下服用鹽酸環(huán)丙沙星片、復方環(huán)磷酰胺片等藥物，有效治療腎小球腎炎，使局部水腫情況得到快速消除。

出現手腫情況，要根據自身的狀況遵醫(yī)囑治療，并觀察癥狀變化，如果不適癥狀沒有明顯減輕或者又出現了新的癥狀表現，可能是處理方法不對，應該馬上咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下調整針對性治療方案。

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