海口懶人健身新體驗！20分鐘高效刷脂
最近各種黑科技健身真是火得不行！對于我們這些懶人來說，簡直是福音??！你知道嗎？20分鐘的運動效果竟然相當于傳統(tǒng)運動2小時，而且超級輕松！

我和幾個懶人朋友在小島吃吃店鋪里團購了一個49.9元的課程套餐，上了幾節(jié)EMA課程，來分享一下我們的實際感受，大家可以參考一下哦。

首先，運動前教練會貼心地準備好熱量不高的食物，讓我們填飽肚子。然后穿上訓練服，跟著教練做一些動作，強度真的不大！主要是配合高強度電磁波HIFEM進行運動，能明顯感覺到肌肉收縮和酥麻的感覺，但不會很難受。

一場下來雖然暴汗，但并不累，大概消耗了450多卡路里，我已經(jīng)很滿意了！通過EMA的訓練和教練的輔助，我們可以更快地找到肌肉發(fā)力點，還可以針對性地進行健身。最重要的是，真的超級輕松，對懶人來說簡直不要太友好！

所以，如果你也是懶人，又想健身，不妨試試這種黑科技健身方法，真的會讓你愛上運動的！

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