12月19日，由體育部、校工會聯(lián)合舉辦的“黨心相連?健康同行”紡大教職工時尚健身活動在陽光校區(qū)體育館圓滿結束。在此次活動中，體育部黨員教師們充分發(fā)揮專業(yè)特長，精心設計并教授了豐富多樣的體育課程，包含形體舞蹈、瑜伽、健身氣功、飛鏢、乒乓球等，以滿足不同教職工的健身需求?；顒幼越衲?0月啟動以來，吸引了來自全校各單位的200余名教職工積極參與。

黨員教師陳茜茜負責的形體舞蹈課程，將現(xiàn)代流行元素巧妙融入傳統(tǒng)舞蹈之中，精心編排了一套套簡單易學且充滿韻律感的舞蹈動作。教職工學員們在跟隨節(jié)奏舞動的過程中，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性與柔韌性，更深刻感受到舞蹈藝術所帶來的內(nèi)在韻律之美。形體舞蹈課將抒情與塑形完美結合，使教職工學員在舞蹈中既能釋放內(nèi)心的情感，又能雕琢優(yōu)美的身形。

黨員教師鄧小紅帶來的瑜伽教學專注于身心的深度放松與內(nèi)在力量的喚醒，她不僅悉心教授瑜伽基礎動作，更強調(diào)呼吸與動作的完美協(xié)調(diào)，引導教職工學員們在每一個伸展與扭轉(zhuǎn)中，傾聽身體的聲音，釋放身心的壓力。而冥想環(huán)節(jié)的設置，更是為學員們在繁忙的學習與工作之余，開辟了一片寧靜的心靈港灣，幫助他們尋得內(nèi)心的平和與安寧。

黨員教師漆才杰所傳授的健身氣功，如太極、八段錦等傳統(tǒng)功法，讓參與者領略到了中華傳統(tǒng)武術的博大精深。其教學注重內(nèi)外兼修，通過一招一式的精準示范與詳細講解，教職工學員們不僅掌握了正確的姿勢與呼吸方法，更在練習中感受到了氣血調(diào)和、強身健體的功效，體悟到了傳統(tǒng)健身文化的獨特魅力。

黨員教師林林教授的飛鏢課程，詳細講解了飛鏢的投擲技巧，包括正確的站立姿勢、握鏢方式以及發(fā)力要點，同時，還為教職工學員們深入介紹了飛鏢運動的計分規(guī)則和策略，讓參與者在輕松愉快的氛圍中掌握飛鏢運動的精髓，享受命中靶心的成就感，有效提升了參與者的手眼協(xié)調(diào)能力和專注力。

黨員教師劉梓軒指導的乒乓球教學現(xiàn)場，從握拍姿勢的規(guī)范到發(fā)球、接球技巧的細膩講解，每一個環(huán)節(jié)都一絲不茍。教職工學員們在專業(yè)教師的指導下，兩兩一組進行對抗練習，在一來一往的球技切磋中，不僅提高了反應速度和身體靈活性，還深刻體會到了乒乓球運動的競技樂趣，增進了彼此之間的交流與合作。

此次“黨心相連?健康同行”紡大教職工時尚健身活動成效顯著，不僅有效提升了師生的身體素質(zhì)，促進了校園體育文化的繁榮發(fā)展，更在校園內(nèi)掀起了一股全民健身的熱潮。體育部黨員教師們以實際行動踐行黨員下沉服務，讓“全民健身，黨員先行”的理念深入人心，充分展現(xiàn)了黨員的責任擔當與先鋒模范作用。

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