12月19日，由體育部、校工會(huì)聯(lián)合舉辦的“黨心相連?健康同行”紡大教職工時(shí)尚健身活動(dòng)在陽(yáng)光校區(qū)體育館圓滿結(jié)束。在此次活動(dòng)中，體育部黨員教師們充分發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)，精心設(shè)計(jì)并教授了豐富多樣的體育課程，包含形體舞蹈、瑜伽、健身氣功、飛鏢、乒乓球等，以滿足不同教職工的健身需求?；顒?dòng)自今年10月啟動(dòng)以來(lái)，吸引了來(lái)自全校各單位的200余名教職工積極參與。

黨員教師陳茜茜負(fù)責(zé)的形體舞蹈課程，將現(xiàn)代流行元素巧妙融入傳統(tǒng)舞蹈之中，精心編排了一套套簡(jiǎn)單易學(xué)且充滿韻律感的舞蹈動(dòng)作。教職工學(xué)員們?cè)诟S節(jié)奏舞動(dòng)的過(guò)程中，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性與柔韌性，更深刻感受到舞蹈藝術(shù)所帶來(lái)的內(nèi)在韻律之美。形體舞蹈課將抒情與塑形完美結(jié)合，使教職工學(xué)員在舞蹈中既能釋放內(nèi)心的情感，又能雕琢優(yōu)美的身形。

黨員教師鄧小紅帶來(lái)的瑜伽教學(xué)專注于身心的深度放松與內(nèi)在力量的喚醒，她不僅悉心教授瑜伽基礎(chǔ)動(dòng)作，更強(qiáng)調(diào)呼吸與動(dòng)作的完美協(xié)調(diào)，引導(dǎo)教職工學(xué)員們?cè)诿恳粋€(gè)伸展與扭轉(zhuǎn)中，傾聽身體的聲音，釋放身心的壓力。而冥想環(huán)節(jié)的設(shè)置，更是為學(xué)員們?cè)诜泵Φ膶W(xué)習(xí)與工作之余，開辟了一片寧?kù)o的心靈港灣，幫助他們尋得內(nèi)心的平和與安寧。

黨員教師漆才杰所傳授的健身氣功，如太極、八段錦等傳統(tǒng)功法，讓參與者領(lǐng)略到了中華傳統(tǒng)武術(shù)的博大精深。其教學(xué)注重內(nèi)外兼修，通過(guò)一招一式的精準(zhǔn)示范與詳細(xì)講解，教職工學(xué)員們不僅掌握了正確的姿勢(shì)與呼吸方法，更在練習(xí)中感受到了氣血調(diào)和、強(qiáng)身健體的功效，體悟到了傳統(tǒng)健身文化的獨(dú)特魅力。

黨員教師林林教授的飛鏢課程，詳細(xì)講解了飛鏢的投擲技巧，包括正確的站立姿勢(shì)、握鏢方式以及發(fā)力要點(diǎn)，同時(shí)，還為教職工學(xué)員們深入介紹了飛鏢運(yùn)動(dòng)的計(jì)分規(guī)則和策略，讓參與者在輕松愉快的氛圍中掌握飛鏢運(yùn)動(dòng)的精髓，享受命中靶心的成就感，有效提升了參與者的手眼協(xié)調(diào)能力和專注力。

黨員教師劉梓軒指導(dǎo)的乒乓球教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)，從握拍姿勢(shì)的規(guī)范到發(fā)球、接球技巧的細(xì)膩講解，每一個(gè)環(huán)節(jié)都一絲不茍。教職工學(xué)員們?cè)趯I(yè)教師的指導(dǎo)下，兩兩一組進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)，在一來(lái)一往的球技切磋中，不僅提高了反應(yīng)速度和身體靈活性，還深刻體會(huì)到了乒乓球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技樂(lè)趣，增進(jìn)了彼此之間的交流與合作。

此次“黨心相連?健康同行”紡大教職工時(shí)尚健身活動(dòng)成效顯著，不僅有效提升了師生的身體素質(zhì)，促進(jìn)了校園體育文化的繁榮發(fā)展，更在校園內(nèi)掀起了一股全民健身的熱潮。體育部黨員教師們以實(shí)際行動(dòng)踐行黨員下沉服務(wù)，讓“全民健身，黨員先行”的理念深入人心，充分展現(xiàn)了黨員的責(zé)任擔(dān)當(dāng)與先鋒模范作用。

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