碧螺春屬于鮮活性茶類（綠茶），在制作過程中完好的保留了茶葉中的營養(yǎng)成分和微量元素。經(jīng)常適量喝碧螺春茶，對身體健康有益。下面茶詩網(wǎng)小編對碧螺春適宜人群的分析，來看下碧螺春功效有哪些。

1、體質虛弱者

通過GB8305-87對碧螺春茶的氨基酸測定，得出碧螺春中氨基酸總含量在2916.29mg/100g，均高于黃山毛峰、廬山云霧等綠茶。

氨基酸有維持生理機能和促進新陳代謝的功效。適量飲用碧螺春茶，可降低肝臟、消化道、心血管、呼吸道的發(fā)病率，有增強體質，強身健體的作用。

碧螺春功效：維持機能，降低疾病發(fā)病率。

2、減肥瘦身者

據(jù)安溪農(nóng)業(yè)與茶果局檢測可知，碧螺春中兒茶素含量為146.71mg/g，數(shù)值均高于其他烏龍茶。兒茶素可加快新陳代謝循環(huán)，增強脂肪氧化和能量消耗從而達到抑制肥胖、輔助減肥的功效。聯(lián)合利華臨床實驗發(fā)現(xiàn)，連續(xù)90天喝含兒茶素高的茶葉后，體重、腰圍和內臟脂肪都顯著減少。

碧螺春功效：消耗脂肪，抑制肥胖，輔助減肥。

3、口臭者

口臭的根源在于消化功能亢進，即胃火旺或腸胃熱，使口腔中酸濃度和硫化合物過高，簡單說便是唾液分泌量不足。碧螺春中的多酚類物質能殺死腸胃和口腔中，導致酸濃度和硫化合物的細菌（如幽門羅桿菌、大腸桿菌等），從根源上消除口臭。而且碧螺春含有多種維生素和有機酸，可促進口腔中唾液的分泌與合成，多喝茶是口臭者的最佳選擇。

碧螺春功效:殺死腸胃口腔細菌，治療口臭

4、吸煙者、被動吸煙者

江蘇師大生物工程系檢測可知，碧螺春的茶多酚含量在1.92%，雖碧螺春有品質、等級、季節(jié)等不同，但其中的茶多酚含量基本無變化。

上海醫(yī)科大學通過對茶多酚的臨床實驗研究表明，茶多酚對預防和抑制肺癌有顯著功效，特別是對香煙中的特異性亞硝胺（強致癌物）抑制率高達50%-20%[出處：茶提取物與抗癌的實驗研究，陸瑞芳]。碧螺春綠茶的功效能降低吸煙者或被動吸煙者的肺癌發(fā)病率。

碧螺春功效：預防肺癌，抑制癌細胞。

5、夜盲、視力低下者

經(jīng)國家茶葉質量監(jiān)督檢驗中心，對100克碧螺春檢測可得，維生素A.A1的總量在625.7毫克，均高于紅茶、黑茶等。

維生素A能有效防止夜盲癥和視力減退，有助于多種眼疾的治療。碧螺春主要功效不僅能預防夜盲，緩解視力，還能抵抗電磁輻射，是從事用眼過多者的不二之選。

碧螺春功效：預防夜盲，緩解視力，抵抗輻射。

茶詩網(wǎng)溫馨提醒：

夜盲和視力低下的朋友應多注意平時飲食，多吃魚類、海帶、鴨肝、蔬菜、水果、枸杞、菊花等。另外，視力正常者，若從事用眼過多的行業(yè)，也可多吃以上食物，以防視力減退。當然，記得多喝碧螺春茶。

喝碧螺春的禁忌

碧螺春是不發(fā)酵的綠茶，茶葉為中性偏寒，胃寒的茶友切勿多喝，否則會造成身體一定的傷害。而且失眠多夢、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血、心臟病、孕婦、女性經(jīng)期不建議飲用。

碧螺春相關問題

1、碧螺春產(chǎn)地

碧螺春原產(chǎn)自江蘇省蘇州市吳中區(qū)太湖的東洞庭山及西洞庭山。

2、洞庭碧螺春多少錢

洞庭碧螺春根據(jù)產(chǎn)地、等級、季節(jié)、環(huán)境等不同，碧螺春價格會有所差別，價格一般在200-3000元不等。

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本文部分圖片源自以下碧螺春品牌

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