隨著巴西里約奧運(yùn)熱議升溫，又有一個(gè)“中國(guó)特產(chǎn)”繼“蚊帳”后在全世界亮了。沒(méi)錯(cuò)，它就是拔火罐。在4×100自由泳的比賽中，美國(guó)泳壇傳奇“菲魚(yú)”（菲利普斯）身現(xiàn)清晰的拔罐印記。菲魚(yú)的示范效應(yīng)，使國(guó)內(nèi)外媒體爭(zhēng)相報(bào)道拔火罐療法。

拔罐的原理是怎樣的？中醫(yī)認(rèn)為，濕、熱都是邪，邪氣潛藏在身體里，損傷臟腑，而拔火罐可以將邪氣拔出，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的刺激調(diào)節(jié)臟腑功能，使排毒能力增強(qiáng)，達(dá)到治病強(qiáng)身的效果。而從西醫(yī)角度來(lái)看，拔火罐是用負(fù)壓的方式促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院推拿科賈超副主任醫(yī)師指出，拔火罐并非人人適合，建議市民到正規(guī)的有資質(zhì)的單位做治療，繞開(kāi)4大拔罐誤區(qū)。

【誤區(qū)1】拔罐后肉色越黑越好

賈超解釋?zhuān)谡５慕】禒顟B(tài)下，人體皮膚自身有一定的滲透壓，拔火罐的力量對(duì)皮膚下血管的損傷較小，因此可能拔過(guò)后“沒(méi)什么顏色”。相反，若拔火罐的部位風(fēng)寒邪濕淤聚集，局部處于炎癥狀態(tài)，則同樣的火罐，拔罐的位置毛細(xì)血管破裂較為明顯，甚至呈紫黑、紫紅色。

“拔罐后沒(méi)有什么顏色應(yīng)該感到高興，說(shuō)明你的毛細(xì)血管網(wǎng)是正常的，可能只是虛證，身體沒(méi)什么大問(wèn)題?！辟Z超笑道。他還表示，拔罐后皮膚恢復(fù)的快慢跟體質(zhì)有關(guān)系，造成皮下淤血后，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、局部血液循環(huán)好的人吸收好，就恢復(fù)得快。 

【誤區(qū)2】拔罐時(shí)間越長(zhǎng)越好 

賈超指出，拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同，一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)10分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可拔出水泡，在熱天容易引起皮膚感染。正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10-15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。

【誤區(qū)3】拔火罐后洗涼水澡

其實(shí)這種做法是不對(duì)的。拔火罐后，人體皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下非常脆弱，最好在拔罐1-2小時(shí)后再洗澡。如果很想洗澡，洗澡水的溫度要稍高一些。一定不要洗冷水澡，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。洗完澡后還要注意把身體擦干。 

【誤區(qū)4】一不舒服就拔

據(jù)賈超介紹，通常拔火罐的位置主要是腰部、背部、肩膀、腹部。例如腸胃不適、痛經(jīng)等患者，都可以在腹部的相關(guān)穴位上拔罐治療，效果也不錯(cuò)。但是，皮膚有過(guò)敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，或本身有出血性疾病如糖尿病的患者，高熱抽搐者以及孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。因此，并不是什么人都適合拔火罐，想拔哪里就拔哪里的。  

■健康提醒

小心對(duì)待拔罐過(guò)后出現(xiàn)的水泡

如果留太久出現(xiàn)了水泡等癥狀，小泡無(wú)需處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染，特別注意皮膚破損未修復(fù)時(shí)勿接觸生水。

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