孕婦貧血對(duì)胎兒的危害

胎兒的營(yíng)養(yǎng)都是從母體中獲取，若孕婦貧血，身體的鐵元素滿足不了需求，對(duì)胎兒會(huì)有一定的不良影響。一般輕度貧血對(duì)胎兒沒有什么危害，但中重度貧血對(duì)胎兒的危害就比較大了。

1、導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)室息

貧血會(huì)導(dǎo)致孕婦血細(xì)胞攜氧能力降低，引起胎盤絨毛發(fā)生退行性變、出血壞死、梗塞而導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)室息，嚴(yán)重者還可引起早產(chǎn)或死產(chǎn)。

2、影響胎兒發(fā)育

胎兒是通過胎盤從母體中獲取營(yíng)養(yǎng)滿足發(fā)育需求的，而營(yíng)養(yǎng)是通過血液輸送的，但孕婦貧血嚴(yán)重，血液稀釋，會(huì)導(dǎo)致輸送到胎盤的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，這就會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，出現(xiàn)宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩，導(dǎo)致胎兒生下來后出現(xiàn)個(gè)子小、智力低等情況。

3、胎兒貧血

貧血的孕婦所生的新生兒體內(nèi)鐵質(zhì)貯備量低，即使出生后沒有顯著的病變，血色素正常，但因鐵的貯備不足，出生后不久便會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，導(dǎo)致體質(zhì)較弱，易發(fā)呼吸道和消化道感染。

孕婦貧血對(duì)自身的危害

孕婦輕度貧血對(duì)自身沒什么影響，但貧血比較重時(shí)，貧血的危害就顯現(xiàn)出來了。

1、身體不適

首先，身體會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等，這些癥狀會(huì)影響到孕婦的生活，增加了懷孕的負(fù)擔(dān)。

2、引發(fā)心臟衰竭

孕婦嚴(yán)重貧血會(huì)引起循環(huán)系統(tǒng)方面的轉(zhuǎn)變，而對(duì)母體造成最嚴(yán)重的影響為引發(fā)心臟衰竭。

3、影響分娩

孕婦嚴(yán)重貧血可能會(huì)影響分娩，在分娩過程中出現(xiàn)宮縮乏力、產(chǎn)程延長(zhǎng)、產(chǎn)后出血多等狀況。

4、產(chǎn)后易感染

貧血媽媽產(chǎn)褥期抵抗力低下，更容易并發(fā)會(huì)陰、腹部刀口感染或不愈合，還容易發(fā)生感冒及泌尿系統(tǒng)感染等。另外，產(chǎn)后子宮復(fù)原較慢，惡露持續(xù)不凈，還易發(fā)生子宮內(nèi)膜炎。

孕婦貧血怎么辦

1、飲食調(diào)養(yǎng)

孕婦貧血首先應(yīng)該通過飲食來調(diào)養(yǎng)，吃含鐵豐富的食物和新鮮的水果和蔬菜。另外，有些的孕婦們要盡快改善挑食偏食的毛病。

2、藥物治療

如果孕婦通過飲食不能滿足身體對(duì)鐵的需求量，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑。在服用鐵劑時(shí)，可服用小劑量的葉酸(每日400ug)，不僅有利于預(yù)防貧血，還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病。

3、保持良好的情緒

孕婦每天都心情愉悅，保持好心情，不但可以增強(qiáng)自身機(jī)體的免疫力，還可以促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，從而起到預(yù)防貧血的作用，同時(shí)還能令皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。

4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)鐵的吸收，所以，孕婦平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改善貧血。并且運(yùn)動(dòng)還可以提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

孕婦貧血吃什么好

1、動(dòng)物的血和肝臟

動(dòng)物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時(shí)還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進(jìn)身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收。

2、新鮮的蔬菜

蔬菜含有的鐵物質(zhì)相對(duì)比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸和維生素。葉酸可參與紅血球的生成，輔助造血。維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，防治貧血。

3、黑色食物

黑色的食物含有豐富的鐵物質(zhì)，具有明顯改善營(yíng)養(yǎng)性貧血的功效，可以起到補(bǔ)血的作用，所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4、高蛋白食物

懷孕后期，胎兒發(fā)育迅速，孕婦應(yīng)該多吃富含高蛋白類的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。這些食物對(duì)孕婦貧血的治療有著良好效果。

健康小貼士

孕婦貧血不僅懷孕后要注意補(bǔ)充鐵元素，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，女性就應(yīng)該開始注意鐵的補(bǔ)充，主要以食補(bǔ)為主，以便身體儲(chǔ)存更多的鐵質(zhì)，為預(yù)防懷孕后貧血做準(zhǔn)備。

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