孕婦貧血怎么補(bǔ)

2021-06-24 收聽量：33440

孕婦貧血可以通過飲食改善，緩解貧血癥狀。可以在飲食中多吃含鐵豐富的食物，如黑米、豬肝、菠菜、雞肝、芝麻醬等。這些食物含有較高的鐵元素，可以補(bǔ)充人體所需的鐵，糾正人體缺鐵性貧血。如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血癥狀，也可以到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下補(bǔ)充含鐵制劑。
懷孕期間，要注意營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食和挑食。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及粗纖維食物，可補(bǔ)充孕期身體所需的各種營養(yǎng)。如果是重度貧血，需要補(bǔ)充血量，可以輸血治療。

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