中醫(yī)針灸：針法和灸法的合稱。針法是把毫針刺入患者身體某一穴位，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾?。痪姆ㄊ前讶紵陌q按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。針灸具有鮮明的漢族文化特色與地域特征，是基于漢族醫(yī)學和科學傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。中國于2010年11月16日申請世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)成功。

1中醫(yī)針灸推拿

針灸首先是自己人的身體的主要穴位來達到活血效果能夠讓本來不上通的血管變得暢通，會讓血液流通更加的順暢，讓人的身體看起來更加的有血色，而推拿本身是通過按摩的方法將一些有移位情況的骨頭恢復(fù)到原狀，針灸推拿對風寒感冒或關(guān)節(jié)扭傷有很好的治療效果，用針灸方法搭配一些草藥能夠起到很特殊的功效，比如說搭配艾草能夠起到很明顯的驅(qū)寒功效。

2中醫(yī)針灸減肥

針灸瘦身的效果是通過刺激身體的穴位來加速身體的分泌與代謝，從而促進身體的脂肪大量的代謝分解，但是中醫(yī)針灸瘦身的方法需要花費的時間非常的慢見效效果也不是很快，中醫(yī)針灸瘦身的方法主要還是作為一種輔助瘦身的方法，平時生活中最常見的瘦身方法，還是通過自身的努力，比如說參加一些戶外的活動爬山游泳這類的，達到瘦身塑形的效果。

3中醫(yī)針灸穴位

中醫(yī)進行穴位針灸有很多要注意的地方首先要注意的就是在針灸之前一定要洗澡，有助于身體的清潔并且能夠有效地將身體的毛孔張開，將有助于進行針灸的效果達到最好，同時針灸要注意扎針穴位的準確，扎針不準的話很容易就會導(dǎo)致出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)引起一些不良的狀況，其次針灸穴位要注意控制好力度，有些穴位打針不能夠扎得太深，否則也會產(chǎn)生一些副作用。

4中醫(yī)針灸療法

針灸療法能夠有效地打通人身體阻塞的血管，讓本來不順暢的血液能夠得到順暢的流通，這樣會讓人的面色看起來更加的紅潤，并且減少了一些血管疾病的出現(xiàn)，而且針灸療法扎針不同的穴位起到的效果也是不同的，有的扎針方法能夠起到止血效果，有的扎針方法能夠有效地幫助身體排出毒素，當然針灸療法再輔以草藥會有更加顯著特別的效果。

5中醫(yī)針灸有用嗎

中醫(yī)針灸有效果，并且效果非常的大。通過搭建不同的穴位起到的效果也是不一樣的，但是針灸最明顯的效果就是能夠疏通阻塞的血管讓人的血液流通更順暢，對于一些血管方面的疾病能夠起到很好的治療與預(yù)防效果，并且針灸再搭配藥材的話也會有其他的效果，比如常見的艾灸能夠起到很好祛除身體的寒氣的效果并且有一定的排出體內(nèi)毒素的作用與功效