1、酵素梅長期吃對人有害嗎

　　1、酵素目前沒有相關(guān)的國家標(biāo)準(zhǔn)，也沒有相應(yīng)的監(jiān)管，很多商家為了追求利益，和看上去的效果，會(huì)添加一些禁止添加的物質(zhì)，給身體帶來一定的副作用。

　　2、不能長期吃的，人會(huì)產(chǎn)生依賴性，吃的時(shí)間長了，對脾胃也是有傷害的。

　　3、過量可能會(huì)引起腹瀉等不適的反應(yīng)

2、堿蓬菜能長期吃嗎

　　1、堿蓬菜是一種能食用的野生植物，它也具有一定的藥用價(jià)值，它多生長在鹽堿地中，生命力頑強(qiáng)，每年長出的幼苗可以直接采集食用。堿蓬菜的食用價(jià)值與藥用功效都很出色，經(jīng)常食用對身體有諸多好處。

　　2、堿蓬菜的功效與作用：

　?。?）預(yù)防高血壓和高血脂。

　　堿蓬菜對人類心血管有十分積極的作用，它能延緩心血管衰老病，血液降低，血液粘稠度能防止血壓，血脂升高，對維持人類心血管健康有極大好處，另外堿蓬菜還能加快人體內(nèi)血液循環(huán)，并能提高毛細(xì)血管的通透性，經(jīng)常食用能提高人類心臟功能。

　?。?）減肥瘦身。

　　堿蓬菜還是一種能減肥瘦身的綠色蔬菜，本身它就是低脂低熱量的存在，而且它還含有大量膳食纖維，人們使用它以后能增加身體飽腹感，可減少身體對其他食物的攝入，而它含有的膳食纖維在這種人類腸道后還能吸水膨脹，能加快人體內(nèi)大便生成和排出，堅(jiān)持食用能清腸排毒也能減肥瘦身。

　　（3）預(yù)防糖尿病。

　　堿蓬菜對人體內(nèi)分泌還有一定調(diào)節(jié)作用，它能提高人體胰腺功能，并能促進(jìn)胰島素分泌，也能增強(qiáng)人體的耐糖性，能抑制人體對糖類物質(zhì)的吸收，平時(shí)多吃堿蓬菜能維持血糖穩(wěn)定，防止血糖升高，也能降低糖尿病的發(fā)病率。堿蓬菜中含有的粗蛋白和微量元素硒以及磷等營養(yǎng)成分還能提高人體免疫力它們的存在也是堿蓬菜預(yù)防糖尿病的重要因素。

　?。?）延緩衰老。

　　堿蓬菜還有豐富微量元素硒和胡蘿卜素以及一定數(shù)量的維生素，c這些物質(zhì)能增強(qiáng)人體抗氧化能力，并能阻止人體的過氧化脂質(zhì)生成，它們還能加快人體內(nèi)自由基帶血，能防止他們對人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，經(jīng)常使用能讓人體的抗衰老能力明顯提高也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，能讓人體保持年輕健康的狀態(tài)。

3、長期吃茄子會(huì)對身體有害嗎

　　紫茄子富含維生素P，可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，對高血壓、動(dòng)脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、瘀血)及壞血病患者均有益。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙，具有降低膽固醇的功效。此外，茄子所含的B族維生素對痛經(jīng)、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。 一般人群均可食用，可清熱解暑，對于容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。

　　但是脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦，性涼，脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食。手術(shù)前吃茄子，麻醉劑可能無法被正常地分解，會(huì)拖延病人蘇醒時(shí)間，影響病人康復(fù)速度。

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