從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道，紅茶和生姜有暖身作用，有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。如果把這兩食物搭配一起，減肥非常有效。因為神奇的生姜紅茶減肥法促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。生姜紅茶的功效斷食結束后，可以持續(xù)減肥的效果。

聽說喝生姜紅茶很有效果，有實例是一周瘦了5斤，結果減肥達人試了一試，居然一周瘦了8斤!找到個這么好的方法，一定要分享一下的?？词鞘裁雌嬗霭?

對于整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排泄功能會因此加強，而且可以在茶內加紅塘和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯的。

適合人群：經(jīng)常手腳冰涼的mm;減肥過程想吃甜食的mm;很難讓自己休息2天的mm;整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm。 上一頁 1 2 3 下一頁

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