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匿名用戶

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匿名用戶

2021.08.31 回答

每天堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持做俯臥撐，億健，跑步機(jī)好用，已經(jīng)介紹給小伙伴們了

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評(píng)論

katie

2016.12.05 回答

那是沒問題的，因?yàn)樗幸欢ǖ倪\(yùn)動(dòng)量。目前比較適合的是藍(lán)堡橢圓機(jī)，能設(shè)定自己的運(yùn)動(dòng)量，可以對(duì)腿臂以及腹部起到燃燒脂肪的作用。

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