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輔食添加原則

來源:泰然健康網 時間:2024年11月25日 12:24

輔食添加的順序下面的我們是講輔食添加的一些原則,總共主要講五個原則,第一個就是由少到多,六月的時候開始添加輔食,比如水果泥先少量的試一次,比如說今天第一次吃,我們可以吃一到兩勺就可以了,逐漸的添加。

第二個原則就是從一種到多種,比如說你今天開始加蔬菜,那你今天就加一種蔬菜,比如說是青菜葉子。不可以說今天我又加蔬菜又加葷菜是不行的,這是錯誤的,也不可以一天加好幾種蔬菜,那也是不對的。一般情況下,吃了兩到三到四天之后小孩習慣了,也沒有發(fā)覺一些特殊的一些胃腸道的異常的癥狀,這個時候能我們可以加另外一種食物。

第三個原則就是要從細到粗,這個好理解,先是泥然后是碎狀食物,最后是軟的食物。

第四個就是從軟到硬,這個也是很容易理解的,我們先開始吃的是泥,后面可以吃爛飯。

第五個我們還要注意培養(yǎng)小孩的進食的一些技能,盡量的讓孩子主動的進食,比如說七到九月的時候我們鼓勵小孩兒用手抓食,一歲以后我們鼓勵小孩兒用勺子自己吃不要怕臟,這樣一方面有利于小孩兒的手眼的協(xié)調,另外一方面還可以培養(yǎng)他獨立的一個能力。

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