許多人想減肥，但他們懶得減肥，無法控制食欲，也不想花時(shí)間鍛煉，但也想得到減肥的效果。因此，他們會(huì)選擇使用減肥藥。減肥藥真的能幫助你達(dá)到減肥的效果嗎？答案當(dāng)然是否定的。此外，減肥藥不僅不能發(fā)揮減肥的作用，身體出現(xiàn)健康問題。

減肥藥對(duì)身體有什么危害？

一、持續(xù)腹瀉

許多減肥藥的主要功能是讓你腹瀉，減肥，認(rèn)為這達(dá)到了減肥的效果，事實(shí)上，排泄只是體內(nèi)的水和未被吸收的食物營養(yǎng)，所以持續(xù)腹瀉可能導(dǎo)致脫水，甚至影響食物營養(yǎng)的吸收，身體脂肪不能通過服用減肥藥來減少。

2.導(dǎo)致胃腸功能障礙

除了添加能使人腹瀉的成分外，一些減肥藥還通過添加能抑制食欲的成分來控制食物攝入量來達(dá)到減肥的目的。長期服用這種減肥藥會(huì)導(dǎo)致食欲不振、營養(yǎng)不良或胃腸功能障礙和食物疾病。

3.受激素影響

減肥藥一般含有激素成分，長期使用激素藥物會(huì)使身體出現(xiàn)許多副作用，可能出現(xiàn)深色膚色、黃斑、頭暈、身體疲勞、出汗，甚至神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，表現(xiàn)出異常興奮或心悸等。嚴(yán)重的還會(huì)影響身體的內(nèi)分泌，甚至導(dǎo)致不孕。

4.損害肝腎功能

減肥藥中的成分可能含有一定的毒副作用，因此在肝腎代謝過程中會(huì)引起一定的肝腎損傷。這是一種三毒藥，減肥藥也不例外。盡量避免使用減肥藥減肥。

什么是健康減肥？

健康的減肥方法應(yīng)該是科學(xué)的，采用科學(xué)的飲食方法和科學(xué)的鍛煉方法來達(dá)到減肥的目的。健康的減肥方法需要堅(jiān)持，羅馬不是一天，減肥不是一兩天，應(yīng)該通過每天堅(jiān)持科學(xué)的減肥方法來實(shí)現(xiàn)。健康減肥的最終目的是在不損害健康的情況下達(dá)到減肥的效果。

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