前言:要保證孩子的健康成長,離不開培養(yǎng)孩子有一個好的睡眠姿勢,不僅可以讓寶寶睡出一個好頭形,還可以讓寶寶健康的成長,以下就是對寶寶成長不利的三種睡眠方式,父母在平時應該多加注意了!

仰臥睡姿

    一般中國的父母都習慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿，仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發(fā)生危險；另外對寶寶的呼吸不利，由于受重力影響，喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音)，造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。

趴臥睡姿

     父母普遍認為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的新生兒就具備了自身防御的能力，當臉朝一側俯臥時，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床，床的反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。

    寶寶如果發(fā)生吐奶時，也會順著嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡。當然俯臥也有一些缺點：父母不容易觀察寶寶的表情；嬰兒口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難；嬰兒的四肢活動不方便。

側臥睡姿

    側臥最好采用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是剛吃完奶后寶寶更應右側臥，有利于胃內食物順利進入腸道。但是始終朝一側睡，易發(fā)生臉部兩側發(fā)育不對稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視；而且寶寶不容易維持側臥姿態(tài)。

結論

    嬰兒的3種睡姿各有長短，對嬰兒的睡姿，特別是1歲以內的要仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡，每天不能總固定一個姿勢。父母要根據孩子的特點和不同的情況，交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢，這樣不僅可以使寶寶有優(yōu)質的睡眠，而且寶寶的容貌也會長得更漂亮、更端正。

中國幼兒網小編總結: 對于1歲的小孩子,父母應該定時的幫助孩子變換下睡姿,使孩子養(yǎng)成一個適宜自己的睡眠姿勢,在有利于孩子健康的同時也讓孩子更加的漂亮!

相關知識

【寶寶睡眠】嬰兒睡眠
睡得香甜！嬰兒睡眠訓練：打造寶寶健康睡眠的秘訣
寶寶睡眠習慣怎么養(yǎng)成
寶媽別急！寶寶的健康睡眠需逐步建立
寶寶健康的知識大全,寶媽必看
寶寶健康睡眠大解析
春季育兒知識 讓寶寶健康的成長
10個必備的育兒知識，助力寶寶健康成長
睡眠日｜如何給寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣？
寶寶良好的睡眠習慣

網址: 寶寶健康的睡眠知識,疾病 http://www.u1s5d6.cn/newsview81762.html