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懷孕血糖高能吃玉米面的餅子嗎

來源：泰然健康網時間：2024年12月26日 07:41

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懷孕血糖高能吃玉米面的餅子嗎

健康更新時間:2024-12-26 07:40:36

　　懷孕血糖高是可以吃玉米面的餅子的，但是一次不要吃得太多，少量多餐。有妊娠期糖尿病、血糖高，建議盡量到醫(yī)院開一個糖尿病食譜，按照這個食譜吃飯，少量多餐，控制好淀粉類和油脂類的食物，家里的菜少放點油，飯后適當的運動。通過控制飲食加運動，一般血糖都能夠慢慢降下來。同時，糖尿病孕婦的主食盡量吃粗糧，不要吃細糧，同時能吃干的就不要吃稀的，所以稀飯面條這些盡量少吃，因為這些食物容易消化，就會導致餐后血糖升高。

　　糖尿病病人一定要飯后運動，遵循的原則就是控制好自己的嘴，邁開自己的腿，一定要參加戶外運動，通過調整飲食結構加運動才能降低血糖。

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